暑假生活学游泳作文
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?我决定要去学游泳!下面是小编为您整理的关于暑假生活学游泳作文的内容,希望对您有所帮助!
暑假生活学游泳作文一
暑假的第二个月开始了,妈妈说要让我强壮身体,于是,就在南京全民健身中心帮我报了游泳班,妈妈说:游泳时一种技能,也是一项本领。
8月7日,第一天报到,我和妈妈一早就来到了游泳馆。先看自己报名分组,每组15人,我在第五组,9:00一到,每人在自己的小组站好,列队点名,我们组是一位女教练,她叫王璇,点完名就带我们去更衣室,换泳衣,戴泳帽、泳镜。我们学的是自由泳。
开始上课了,王教练先教我们水中闷水憋气,接着教我们在水中行走。正着走的时候身体要往前倾斜,倒着走的时候身体往后倾斜。然后教练让我们坐在岸边,分小组练习原地漂浮,我由于没有坐稳,滑进了水里,还咕嘟咕嘟地喝了两口水,教练把我扶起来,安慰我说不要紧的,没想到,我立即就会原地漂浮了。后来教练还老拿我做示范呢!
接下来的几天,我们又学了打脚、划手、漂浮、踩水、换气等等,我换气有点不会,教练就教我一个方法,就是回家用脸盆憋气,这个方法我回家练了一次,果然有效。我家隔壁的爷爷说:学游泳没有不喝水的, 不喝水的就学不会的。
到了最后一天,教练请家长来观摩,看看我们游的怎样,我爸爸来观摩,并帮我用手机录了下来。经过我的努力,达到了小海报级别了,我学会游泳了。我真高兴啊!妈妈说:学会游泳,以后就可以去玩水上乐园了。
暑假生活学游泳作文二
火辣辣的太阳炙烤这大地,这个暑假妈妈决定带我去学习游泳。
第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
经过了这几天的学习,我终于将游泳学会了,泡在泳池里不但凉快舒服,游泳还可以强身健体,现在我已经越来越喜欢游泳这项运动了。
暑假生活学游泳作文三
时光飞逝,斗转星移。令人期待的暑假已经过去了。在这一段像五味瓶的暑假中,有开心;有失望,使人深刻难忘。,但其中的那一段,像一块烙印刻在我心里,它永不褪色。
回忆起那段起来,使我哭笑不得。
哭——哪一个疤痕永远无法抹去
笑——我学会的本领也无法抹去
那段不褪色的正是我学游泳的那段经历,留下的酸,甜,苦,辣,咸……未考试前,我就抱着期望的态度抱了暑假的游泳学习班,我天天的的期盼着,心情也很复杂,时间说谎似的走了,默默的,默默地,很快很快。
到了学习游泳的那一天,时间还没到我就“飞奔”向学习游泳的地点,我们融洽的玩着,闹着,学着。一切的进展都很顺利可是“那”一天,它令我无不恐惧。
那天,我像往常一样来到了学习有用的地方,照常换好了泳衣,教练有照常教着我们,我们又照常按照老师的嘱咐在游泳池中认真练习,我们嬉戏着,玩耍着,这也许是暑假生活中最快乐的时光了,后来我们又进行游泳比赛等许多剧烈运动,虽然都在哈着气,累的小脸通红,可大家脸上都不缺少的就是——笑容。上岸后,太阳公公发火似的火辣辣的照着大地,我渐渐的开始感到头晕,我满不在乎,与同伴走着,谈着,笑着。渐渐,两眼开始发黑,没有知觉了。我依然顽固坚持的走着,可是这时,意想不到的事发生了——我已经站不住了,掉下了水中,冰凉凉的水让我清醒了许多,我立刻爬上去坐在岸上。突然,我的左脚异常的疼一看,天哪!我的脚后跟被擦破了一大块,鲜血在水中一直蔓延……
后来,我一直坚持着去学游泳,我一直用塑料袋包住我的脚,使水无法侵染我的伤口后再下水,虽然教练不让我下水,但我知道,要坚持。两颗滚烫的眼泪在我的脸庞流下……
这件事,给我的暑假带来许多的不方便,但我从不后悔去学习游泳。
因为我真真正正的学会一门本领——坚持