敏感肌肤的保养方法
肌肤每到一个换季的时节都会经历一次严峻的考验,春夏交替的季节,肌肤更容易受到紫外线辐射的侵袭,那么换季时节如何呵护好自己的肌肤呢?今天小编为大家推荐敏感肌肤的保养方法。
敏感肌肤的保养方法是什么
1、简单的化妆水敷面
季节交替之际,需要为肌肤补充大量的水分,很多美眉为肌肤保湿补水,都会使用爽肤水,在洗脸后涂抹爽肤水,是绝大多数美眉们为肌肤补水的方式。实际上,既有效又经济,又不必每天用保湿面膜来敷脸,有一个非常简单方便的方法,那就是美眉们可以用平时使用的化妆水,(注意,化妆水一定要无酒精、无刺激的)浸泡面膜纸,完全浸泡透,直接敷在面部肌肤上,只需要几分钟的时间,无需像敷面膜那样小心翼翼,肌肤就能够感觉到足够的湿润和弹力。为肌肤补充足量的水分,可以避免肌肤在换季时节过于敏感。
2、涂抹足量的乳液
春夏交替的季节,肌肤不仅容易受到紫外线辐射的侵袭,更容易干燥起皮,这时候,尤其是较为敏感的肌肤,就需要锁住充足的水分,防止肌肤水分流失。当肌肤感觉到紧绷的时候,美眉们可以多涂抹一些乳液,让乳液中的保湿因子渗透到肌肤深处,一层一层地涂抹,可以令肌肤锁住水分和营养。
3、避免使用过于油腻的护肤品
春夏交替的季节,肌肤很容易出油,这时候,肌肤想要度过敏感期,就应该要注重补水的同时为肌肤控油,避免使用含油分过多的护肤品,这样很容易令肌肤更加油腻,从而堵塞毛孔,令肌肤不能自由呼吸。
4、蒸气热熏保湿肌肤
夏季即将到来,气温升高,我们的肌肤也更加容易干燥粗糙,因此,肌肤就特别的敏感。这时候,美眉们可以选择用蒸气热熏的方式来保湿护理皮肤。方法也非常简单,只需要每天多煮一些开水,放入脸盆当中,将脸移到脸盆上方,让水蒸气可以熏到皮肤表层,以湿润皮肤,坚持十分钟的时间,再涂抹上面霜,就是非常好的保湿皮肤的方法。在换季时间,呵护敏感肌肤,此方法再合适不过了。当然了,美眉们也可以根据自己的喜好,来选择各种护肤精油热熏,将护肤精油滴入热水中即可,相当于为肌肤做了一次营养的滋润SPA哦!
干性皮肤的保养方法
1.对于干性皮肤,我们要抓住的是一个水字。我们要养成一个好习惯,每天早上起床先喝一杯水,每天至少喝上8杯水来补充水分。当然喝水也是有技巧的啦,我们在6:30的时候,喝一杯水来排毒养颜,8:30和11:00喝一杯水来解乏放松,12:50喝水来减负减肥,15:00喝水来挺神醒脑,17:00喝水来助于消化吸收,20:00喝水来解毒排泄。体内的毒素少了,水嫩水嫩的皮肤就会更光滑。
2.干性皮肤的人由于油脂分泌较少,有人说那我就不用洗面奶来洗脸了,这种说法是不正确的。我们可以使用一些比较温和、抗敏感肌肤的洗脸奶,在调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的,但是皮肤确实是特别干燥的人,可以选择在早上用清水洗,晚上用洗面奶。有的人会问到,可不可以换转来早上用洗面奶,晚上不用,我只能说不是不可以,只是最好不要,人晚上在休息前,洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去,确保毛孔不堵塞,让皮肤更好地透气,不会失去弹性。
3.每个星期,我们可以做几次面部护理,例如敷一些比较补水的面膜,帮面部添加水份和营养物质,平时还可以抹一些保湿的面霜等产品,不可过多使用,适量就好。
4.多喝牛奶,多吃肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等营养类食物,这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
皮肤越保养越差的原因
1、过度保湿
“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!
这是最容易出现的“欲求不满”,销售小姐会将各种肌肤出现的问题都归结到“缺水”。肌肤出现细纹——是肌肤缺水导致的干纹;肌肤弹力不够——是肌肤缺水让细胞没有支撑力了;面色枯黄——是肌肤缺水影响新陈代谢,循环不好……
导致我们不论自己是什么肤质,都觉得皮肤最大问题就是缺水!有一小部分人的确是干性肌肤,可 “补水”还补错了,认为缺水就是单纯缺水,只用水质产品,拒绝油质的霜类产品,往往这种情况下越补越干,适得其反。更多的人是不分肤质盲目保湿,从柔肤水、精华液、面霜、面膜,每款都要高度保湿,几乎每天都用保湿面膜……
结论:过度保湿的结果就是:皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。
你需要问一下自己,你需要保湿吗?只有干性肌肤因肌肤本身的限制,才需要用强效保湿剂(如含玻尿酸、甘油、透明质酸、醇类等成分)的产品,其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿面霜,把其他的护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞的方面。盲目每步护肤都针对保湿诉求,天天保湿面膜只是浪费钱财、恶化皮肤。
2、过度按摩
过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失,弹力纤维的衰退,原本是与有否按摩没有关系,但过度按揉反而牵拉皮肤,造成皮肤松弛,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!我们所说为皮肤做按摩,是因为平日里你因为各种压力,脸部肌肤不由得紧张变形,各种肌肉线条都没有在原有的位置上,如此长期以往,脸部肌肉自然变形难看,行成表情纹,而正确的按摩,能帮助你一天紧张的面部肌肤也能放松归位,达到身心平衡的和谐状态。结论:按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养,也可以将紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是,如果做不到轻柔、放松的话,那还是不要按摩了!
3、过度清洁
在亚洲,有80%的女性正在被过度清洁伤害……
肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收,但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。身边经常有这样的人,原本不是油性皮肤,只是觉得肌肤有点出油或者黑头出现,于是大力清洁皮肤,使用强力清洁产品、磨砂洁面产品,撕拉式面膜,一通折腾后,黑头状况并没有改善,反而肤质变成了痘痘频发的“假性油性皮肤”(皮肤实质上已经变得很干了)和敏感性皮肤,因为肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏!
结论:根据自己的肤质找到温和性的洁面品,即酸碱度(PH值)适中,洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩,也不会在脸上形成一层油脂薄膜。日常生活中用这一款产品即可,再根据化妆的情况选择一款适合的卸妆产品足够。
千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤,这样对皮肤的刺激很大。
即使是痤疮皮肤也不要使用强力的清洁产品,因为痘痘的形成和皮肤的清洁程度并没有关系,而黑头更不会因为过度清洁而减少,应该使用含有水杨酸成分的产品逐步溶解黑头角栓。
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