交际困难症的人如何提升说话能力
学会说话跟学习任何一门技能一样，是一种可以通过训练来提升的能力。小编为大家整理了交际困难症的人如何提升说话能力的8点方法，欢迎大家阅读。
交际困难症的人提升说话能力8点方法
1 朗诵法
每天坚持朗读一些积极向上文章，既练习口齿清晰、语言表达能力，又积累了知识量、提升自信，更重要的是朗诵清喉扩胸，对身体也大有益处!
2 复述法
每天朗诵的新的内容可以将之运用在聊天中，一个故事，一句有哲理的话或是分享一个小知识，将这些内容用自己的话转述给谈话对象，练习对内容的脉络整理加工能力。
3 模仿法寻找一个语言表达能力强的人，例如相声演员、播音员，摘录几段经典幽默的话，从语气、神态、动作方面，加以模仿学习。
4 角色扮演法我们平常不敢说太多话，往往是被自己外在的社会角色所限制，角色扮演可以帮助你抛开现有的身份，从另一个视角与情境中说话。例如，一句话一个道理可以换多个社会角色去说去表达。
5 坚持阅读每天选择一些精彩的文章阅读，读完之后在脑海中整理思考，试着把刚才阅读的重点，用自己的话说出来，甚至自己也可补充内容例证。
6 幽默表达法一个笨且有效的方法，在脑海中储存一些小笑话，适当的时候引入几个小笑话，活跃气氛，轻松一笑，能加深别人对你的印象。
7 多实践与人沟通主动一些，抓住每次在公共场合说话的机会，不要怕出错，说错了也可以适当的自嘲为自己解围。
8 坚持作家格拉德威尔在《异类》一书中提出“一万小时定律”，他认为人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。既然说话也是一项可以习得的技能，那么每次改变自己一点点，坚持下去，你一定会找到一个更好的自己。
帮助活跃气氛的一些小笑话：
1.首长：同志们好!士兵：首长好!首长拍一士兵的胸部说：这肌肉练得多好!士兵： 报告首长，我是女兵!
2.一农夫请兽医给猪配种，兽医说：看来需要人工配种。农夫犹豫了半天，鼓起勇气 说：行是行，就怕它咬我。
3.公共汽车上有人放屁。一妖艳女子口吐唾沫，“呸――呸――呸――”。有男士道：怎么，吃了屁还吐壳?!
4.一天，0跟8在街上相遇，0不屑的