春季皮肤过敏的相关食疗方

春天空气的里的花粉、阳光都是导致皮肤过敏的原因，如果皮肤过敏发生炎症会让你痒的受不了，那么，春季皮肤过敏有哪些食疗方?接下来小编为你分享一下春季皮肤过敏的食疗方，一起来看看吧!

春季皮肤过敏的食疗方

1.薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

2.米仁赤豆汤

组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

3.老生姜治皮肤瘙痒

新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。

4.绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

5.豆腐菊花羹

组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

6.补充维生素

皮肤过敏了怎么办?维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

7.饮用荨麻叶茶

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。而且皮肤过敏症状

8.喝蜂蜜防过敏

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

皮肤过敏期间注意事项

发病期间，患者饮食少吃鱼虾，牛奶等蛋白含量比较高的食物，不使用带有刺激的化妆品，远离电脑手机等辐射源。同时勤换床单、注意卫生皮肤瘙痒及早检测出过敏原，尽量避免与过敏原接触，注意防晒，以免晒伤皮肤。

1、使用温水洗脸，切勿不可使用太热的水进行清洗，洗完脸后可以涂抹一些保湿霜。

2、平时多喝水：患者在出现皮肤过敏时，一定要做到多喝热水，因为喝水可以缓解皮肤过敏的发病现象。

3、患者要选择一些乳霜质地的洗面奶进行清洁面部，要确定此物品不含酒精等致敏物，以免出现皮肤过敏。切忌不要使用碱性过大的产品，以免皮肤变薄，发红。

4、不要过度搔抓，由于发病时会出现极度的瘙痒症状，患者就会产生搔抓的欲望。但是，却越抓越痒。往往最后导致皮肤出现粗糙、肥厚，使得疾病加重。

5、注意饮食，患者对于海鲜、狗肉、牛羊肉等物品要尽量少吃，一些辛辣刺激性的食物如：辣椒、花椒、大蒜等也要避免使用。要吃一些清谈的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。