杨氏二十八式太极拳

2016-12-06

杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。下面是小编为大家整理的关于:杨氏二十八式太极拳。欢迎阅读!

杨氏二十八式太极拳

杨氏二十八式太极拳拳谱

1、起势 15、左右野马分鬃

2、揽雀尾 16、进步指挡捶

3、单鞭 17、上步揽雀尾

4、提手上势

5、白鹤亮翅

6、左楼膝拗步

7、手挥琵琶

8、肘底看捶

9、倒撵猴

10、高探马

11、右分左蹬脚

12、左右打虎

13、云手

14、玉女穿梭

18、单鞭 19、下势

20、左右金鸡独立 21、上步七星

22、退步挎虎 23、转身摆莲

24、弯弓射虎 25、进步搬拦捶

26、如封似闭 27、十字手

28、收势

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