杜仲养生茶怎么做

2017-02-21

杜仲适合养生,这是一种现在最受欢迎的中药养生植物。生活中杜仲对人体有着多种养生功效,它能调理多种疾病,而且还能提高患者的免疫力,增强抵抗力,让大家生活的更.加健康,所以杜仲是生活中养生的好帮手。下面小编给大家介绍杜仲养生茶的做法,希望对你有用!

杜仲养生茶的做法

原料

五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

补肝肾,祛风湿。

用途

肝肾不足及风湿腰腿疼痛。

杜仲的养生作用

1、降血糖

1997年德国人Hemmerle研究发现绿原酸可以有效抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的活性而降低肝糖元的分解代谢,从而降低血 糖浓度。这一发现为人们提供了一种非依靠胰岛素的糖尿病治疗方法。而杜仲雄花的主要活性成分槲皮素降低血糖的效果非常好,对α-葡萄糖苷酶的抑制率达 57%。所以,杜仲雄花具有显著的降低血糖效果。

2、润肠通便

杜仲雄花含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用,同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成,增强肠胃功能。中国科学院周俊院士认为,杜仲雄花比市场上用的排毒养颜药会更好,因为杜仲是调养型渗透型通便产品,而不是刺激性泻药。

3、安神 促进睡眠

杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。

4、调节心脑血管功能

杜仲雄花所含的如槲皮素等多种天然活性成分,能促进冠状动脉血液循环,有效治疗心、脑血管疾病。

5、抗疲劳

杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群尤为适宜。

杜仲的四季养生法

“夏病冬治,冬病夏治”,在中医上“夏病冬治”就是说夏天得的病,比方说慢性病,在冬天“一九”、“二九”,特别是最冷的“三九”天,这个阶段开始治疗,效果最佳而且能去根儿。那么冬天得的病,我们说“冬病夏治”,在夏天的“一伏”、“二伏”、“三伏”中“三伏”是最热的,这个阶段我们治疗,效果最佳,能起到去根儿的作用。

节日饮食油腻、暴饮暴食容易胃部出现问题,产生胃痛、胃胀、胃酸,长期疏于对胃部的调理,容易得慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎甚至是胃癌。

中医对胃病会进行辨证,胃病是寒上得的还是热上得的,还是寒热错杂。比方说,吃凉东西胃胀难受,说明是胃寒,中医在用药上用热药来驱寒,中医讲,“寒者热之”;那么胃里有烧灼感,里面发热、反酸水、嗳气、打嗝这就是胃热,中医讲“胃阴不足”,胃阴保护胃黏膜,胃阴是什么,胃阴就是水,所以说针对这样的症状下的中药就要保护胃阴还要降胃火。

胀气是胃寒,反酸是胃热,那有没有既胃寒又胃热的情况呢。

胃又怕热又怕寒,胃病叫寒热错杂,怎么能产生寒热错杂?要知道心为火,肾为水,胃处于上为火下为水的位置,那么水火阴阳不平衡,会导致寒热错杂。脾主升胃主降是一升一降,所以我们的中药里有些(药材)是健脾升脾的,那么要降胃气,胃气必要从肛门排出去,胃胀、胃的蠕动不够的时候不排气,中医一定要用些降气药,比如半夏、琵琶叶、旋复花、代赭石、竹茹、枳实、枳壳。哪些是升的药呢?像柴胡、升麻、黄芪、白术还有桔梗都是升气的药。人体要调整气机,我们的脾胃为中交,是中交枢纽,如果把它的气机调整好了,胃病也就自然好了。

北方冬季天气寒冷,室内外温差较大,专家介绍气温起伏对心脑血管疾病影响尤为严重,常饮杜仲茶可以大大缓解症状。

杜仲在中华药典中是“三大君药”之一,在2000年前,在《神农本草经》中就把杜仲列为中药的上品,对“三高”——高血脂、高血压、高血糖包括糖尿病都有显著的疗效。

相传古时候有个叫杜仲的人上山采药,不仅治好了母亲的腰腿痛病,扶枝还能得道升仙,后人为了纪念他,就把这种草药叫做“杜仲”、“丝仲”或“丝仙”。

杜仲入肝补肾,久服轻身耐老,后来又发现杜仲叶里面含有活性物质、营养成分远远地超过了杜仲树也就是杜仲树皮。比如说,里面含有的葡萄糖苷、绿原酸、桃叶珊瑚甙、京尼平苷酸、杜仲胶、京古草甙多种氨基酸和微量元素还有丰富的矿物质,比如,铁、钾、钙、镁、锌、锡等,杜仲叶能促进人体胶原蛋白合成,另外,恢复肝肾功能,又可以增加心肌血管壁的弹性,所以美国、俄罗斯、日本都把杜仲茶作为首选治疗“三高”——高血压、高血脂、高血糖包括糖尿病、还有抗衰老防止老年痴呆,把杜仲叶作为首选的良药。

亚健康已经成为都市白领的常见病,如果您经常感觉食欲不振、肩背部不适、腰膝酸软、心情焦虑就要警惕亚健康的威胁了。今天田教授教您一个小绝招,喝杜仲养生酒轻松预防亚健康。

首先讲到杜仲养生酒,

杜仲泡酒的作用与功效一:本品味甘、微辛,性温。归肝、肾经。气和润降。

杜仲泡酒的作用与功效二:主治腰膝酸痛,阳痿,遗精,尿频,小便余沥,阳亢眩晕,风湿痹痛,阴下湿痒,胎动不安,漏胎小产。

杜仲泡酒的作用与功效三:方中杜仲补肝肾,壮腰膝,羌活、石楠祛风胜湿,附子温阳祛寒。配合同用,对肝肾虚寒,风湿外侵所致之腰脚疼痛,颇为适宜。

杜仲泡酒的作用与功效四:补肾壮腰,活血化瘀。

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