女孩练习跆拳道防身为健康又自信

2016-12-02

如今,跆拳道已经成为风靡白领的一项时尚运动,在很多白领的眼中,跆拳道也像瑜伽、芭蕾等艺术活动一样,成为最具现代感和诱惑力的健身运动之一。下面是小编为专门您整理好的:女孩练习跆拳道防身为健康又自信。

女孩练习跆拳道防身为健康又自信

在众多的跆拳道道馆中,专业从事少儿、青少年、成年跆拳道培训的振道跆拳道有着较高的知名度和美誉度。其通过多年的发展现已成为中国跆拳道专业品牌,拥有专业的教学团队、精英管理团队和成熟的管理模式,目前已有众多的白领粉丝加入了振道进行健身锻炼。而不负重望的振道跆拳道更成为了学员们的生活舞台,在汗水中他们练就了健康的体魄,在快乐中因为懂得分享而更加快乐。

练习跆拳道,绝非是男子的专属,在振道跆拳道女性学员也成为一道靓丽的风景。振道在对女性学员的教学中,尤其注重锻炼女学员的反应力、判断力、统率力,致力培养女学员的自信、自卫、自主、自立、追求卓越的精神,始终提倡“以礼始,以礼终”的谦让和宽容的运动精神。通过练习跆拳道,不但有助于女性减轻生活与工作压力、宣泄情绪、调节心理平衡、保持良好心态面对生活和工作,更有助于提样女性高雅的气质。此外,跆拳道是一种集强身瘦身、防身自卫、修身养性于一体的竞技性运动,女性练习跆拳道可以提高防身自卫能力、应付复杂的社会环境的能力。据了解,在欧美发达国家、亚洲的韩国等有八成以上的女子接受过跆拳道训练,北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子跆拳道发展十分迅速,已成为都市女性非常喜爱的运动。

跆拳道动作的潇洒与细致,再配合每个动作的呐喊,能够使内敛性格的女孩变得更加活泼开朗。积极乐观的性格,对步入职场的女性来说,不但可以获得一个良好的人际关系,还可以让自己的生活总是充满阳光。

振道跆拳道被誉为女子跆拳道示范馆,这一荣誉来自所有专业全职教练和学员的共同努力而获得。振道采用统一教学大纲、分级教学,可升级考段、世界通用。穿上雪白的道服,绽放自信的笑容,每一个潇洒的动作都展现着自我风采。

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