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在素质教育下转变观念,正确认识学生的发展和学习问题,使学生在学习中树立健康合理的情感、态度、价值观,激发学生的创新意识和创新能力,促使学生健康成长。做好健康手抄报让健康伴你成长。小编分享健康成长手抄报的文字图片,希望可以帮助大家!
健康成长手抄报的图片欣赏
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健康成长手抄报的资料:健康知识资料
1) 在对骨折伤员进行急救时,在搬移前应当先固定骨折部位,以免刺伤血管、神经,不要在现场进行复位。
2) 煤气中毒的人会感到头痛、头晕、心慌、眼花、恶心、呕吐、四肢无力、口唇呈樱桃红色,呼吸困难等,严重者会出现昏迷,若得不到及时抢救就会死亡。
3) 不能食用的食物:毒蘑菇、发芽土豆、未烧熟的四季豆、鲜黄花菜、未彻底煮开的豆浆、河豚鱼、动物的甲状腺、肾上腺、淋巴结、腔上囊等,含有霉菌毒素的食物如霉变甘蔗、霉烂山芋、霉花生、赤霉病麦等。
4) 不要在公共场所和工作场所吸烟,不要当着你的家人、朋友和同事吸烟。
5) 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保护身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。
6) 饭菜要烧熟煮透再吃。吃冰箱里的剩饭菜,应重新彻底加热再吃。碗筷等餐具应经常煮沸消毒。
7) 长期高盐饮食易造成血压升高,肾功能损害,增加幽门螺旋杆菌毒性。
8) 健康赋予每个人的责任是:每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康责任。
9) 一个健康人运动时心率以每分钟150-170次减去年龄为宜。
10) 心理平衡的三个正确是:正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会。
健康成长手抄报的内容:健康格言
1) 物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
2) 观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
3) 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
4) 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
5) 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
6) 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼
7) 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
8) 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语
9) 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
10) 要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
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