六个月宝宝食谱大全有哪些,六个月宝宝食谱大全介绍

2017-02-28

6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食,在此之上,逐渐尝试食谱,食谱的种类和数量要少,形状要细,如米粉、果蔬泥等单一食谱,宝宝适应六个月宝宝食谱大全到底有哪些?它能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解六个月宝宝食谱当中的细节!

六个月宝宝食谱:蔬菜高汤〔六个月以上〕

材料:蕃茄、胡萝卜、洋葱和任何一种叶菜类(包心菜、菠菜、芹菜)

做法:水煮开以后,全部材料切大块放下去熬煮,半小时左右即可,可以一次煮多一点,倒进冰格放冷冻结成高汤冰块,要吃的时候拿适量出来解冻加热。放凉可拌米糊、煮稀饭、煮白饭或直接喂。

六个月宝宝食谱:蔬菜泥A〔六个月以上〕

材料:任何一种叶菜类

做法:叶菜类去茎只取叶子的部份,切成碎末放在筛网上,用滚水烫二十秒至一分钟左右就好了,,拌粥、拌饭、拌米麦糊都很营养,可以的话要吃现做是比较好,因为切碎烫过的菜泥养份容易流失。

六个月宝宝食谱:蔬菜泥B〔六个月以上〕

材料:任何一种根茎类蔬菜

做法:地瓜、马铃薯或红萝卜削皮切小块或薄片,放电锅内蒸五分钟左右,大约是外锅半杯水,放凉以后用搅拌棒打成泥,然后装冰格里。

六个月宝宝食谱:泥〔八个月以上〕

材料:鸡肉、猪肉或牛肉

做法:鸡肉、猪肉或牛肉剁碎,装进保鲜袋里压扁放冷冻,要吃的时候掰一小块下来加热,拌粥或拌饭都很营养,如果没什麽牙齿,加热煮好以后就再用汤匙压一下或者搅拌棒打一下。

六个月宝宝食谱:鱼肉泥〔八个月以上〕

材料:鲑、鲔、鲷、鳕鱼等去骨鱼片或是刺少的鱼类

做法:鱼肉切成碎末,一定要把鱼刺挑干净,一样可以装进保鲜袋里压扁放冷冻,要吃的时候掰一小块下来加热,拌粥或拌饭。

六个月宝宝食谱:豆腐蛋黄泥〔六个月以上〕

材料:板豆腐或嫩豆腐、蛋黄

做法:豆腐和鸡蛋蒸熟或用水煮熟,豆腐压成泥,白煮蛋只取蛋黄压泥(蛋白是过敏原,尽量等到快满周岁再给蛋白或全蛋),拌在一起或是加进粥、饭、米麦糊喂给宝宝吃。

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材料:配方奶或母奶、吐司、蛋黄

做法:宝宝平常惯喝的配方奶,和泡奶一样调成适当浓度,用母奶更好(回温就好,不要加热),加入撕碎的吐司(有牙齿以后连吐司边也可以撕碎放进去)、以及分开打散的生蛋黄,拌匀以后放在电锅里蒸,半杯水蒸五分钟就好了,蒸好以后用汤匙划开让里面凉了再给宝宝吃。

六个月宝宝食谱:地瓜煎饼〔十个月以上〕

材料:地瓜、鸡猪或牛肉、红萝卜、洋葱

做法:地瓜切小块或切薄片,蒸熟以后捣成泥,可以视情况加入炒过的肉末、洋葱末、胡萝卜细末,拌匀揉成圆形裹上面粉,稍微压扁煎一下就可以了。

六个月宝宝食谱:苹果泥/汁〔六个月以上〕

材料:苹果

做法:苹果切块去心,用热水烫过消毒的磨泥器磨成苹果泥,拌进米(麦)糊喂食,或是用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,一比一加入开水调匀喂食。

六个月宝宝食谱:梨子泥/汁〔六个月以上〕

材料:梨子

做法:梨子切块去心,用热水烫过消毒的磨泥器磨成梨子泥,拌进米(麦)糊喂食,或是用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,一比一加入开水调匀喂食。

六个月宝宝食谱:葡萄泥/汁〔六个月以上〕

材料:葡萄

做法:葡萄稍微压一下取出皮和籽,再压得更碎,拌进米(麦)糊喂食,用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,一比一加入开水调匀喂食。

六个月宝宝食谱:杨桃泥/汁〔六个月以上〕

材料:杨桃

做法:杨桃洗干净切块去籽,用热水烫过消毒的磨泥器磨成杨桃泥,拌进米(麦)糊喂食,或是用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,一比一加入开水调匀喂食。

六个月宝宝食谱:水蜜桃泥/汁〔六个月以上〕

材料:水蜜桃

做法:水蜜桃洗干净去籽(有农药残留之虞可去皮),压成泥以后拌进米(麦)糊喂食,或是用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,一比一加入开水调匀喂食。

六个月宝宝食谱:蕃茄泥/汁〔六个月以上〕

材料:熟红的蕃茄

做法:蕃茄底部轻划十字,放入滚水中烫三十秒,用冷水冲的同时剥去外皮,切成小块压成泥以后拌进米(麦)糊或粥喂食,或是用热水烫过消毒的纱布挤出果汁,一比一加入开水调匀喂食

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