帮助孩子适应幼儿园的方法
导语：宝宝为什么不愿意去幼儿园?以下是小编分享给大家的相关解决方法，相信通过努力你的宝宝会成为幼儿园里的小明星。宝宝的社交能力差一点，不能很快融入角色，这让家长们很担忧，到底宝宝多久能适应幼儿园生活呢?
常见问题：
孩子入园常见问题：
1、分离焦虑。表现为哭闹或不吃不喝不说话，这时需要父母接纳孩子的情绪，给孩子传递信心和力量，而不是担忧。
2、不合群或被欺负。日常多创造孩子和小朋友玩耍的机会，注意发展孩子的社会性和自信心。
3、被小朋友取笑。日常注意孩子自理能力和独立性的培养，多鼓励，少批评，建立孩子正面自我认知。
4、怕老师。提升孩子的语言表达能力，多和老师沟通。
5、送孩子去幼儿园后要马上离开，不要抱了又抱，亲了又亲。
6、要坚持送孩子入园。
帮助孩子适应幼儿园的方法
一：一直该做的事：
1、给予孩子无条件的爱，建立起孩子的安全感和稳固的依恋关系，让孩子确信爸爸妈妈是爱他的，即使不在身边。
2、哭闹是一种表达和诉求，不要指责孩子无理取闹，要多关注孩子的感受，及时、积极地解读和回应孩子真实的需求。
3、亲子沟通是以接纳孩子的情绪，认同孩子的感受，承认孩子的愿望为基础和前提的。
4、情绪没有对错，有对错的是表达情绪的方式。而教会孩子如何觉察、识别和恰当地表达自己的情绪，是父母的责任。
5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得负起自己的责任。
6、规律的生活，离开时的道别，回来后的问候，会让孩子对你的离开不那么在意。
7、在家少包办替代，力所能及的事鼓励孩子自己做，培养孩子的生活自理能力和心理的独立性。
8、多创造孩子与人交往的机会，发展孩子的社会性和自信心，培养孩子宽容的品质和换位思考的能力，能让孩子更合群，更愿意与人交往，也就更喜欢幼儿园。
9、不要苛责孩子完美，特别是当孩子因自己能力不足在幼儿园被小朋友取笑时，不要因为觉得丢了面子而给孩子施加更大压力，孩子这时需要的是帮助和鼓励。
10、发展孩子的语言表达能力，给孩子与老师、同学保持良好沟通提供最有效的手段。
另外需要注意的是，孩子如果长时间不能适应幼儿园，可能和孩子从小缺乏父母的关爱，两岁前没有建立好稳固的依恋关系，缺少安全感有关，这种情况下，父母给予孩子无条件的接纳和爱就更至关重要。还要注意的一点是，不要借培养孩子的独立性之名义太早把孩子送入幼儿园。当孩子的身心还没准备好，尚缺乏基本的自我意识和生活自理能力，就被送入需要强调纪律的集体环境中，不仅无助孩子独立性的培养，甚至可能造成严重的身心伤害。
二：入园前该做的事：
1、选择一所适合你自己孩子的幼儿园，而不是别人眼中“最好”的。
2、选一所和自己教育理念契合度高的幼儿园，否则以后分歧和矛盾会越来越多。
3、选择幼儿园要慎重，选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任，要相信自己的选择。
4、保持平常心，自己不焦虑。相信孩子有能力应对幼儿园的生活，传递你的信心、勇气和力量。相信“相信”的力量。
5、正面引导孩子，上幼儿园是件快乐、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戏。
6、上幼儿园前三个月起，尽力让孩子的作息时间和幼儿园的作息时间靠拢。
7、上幼儿园前，尽力培养孩子自己用勺子吃饭，主动喝水、上厕所、洗手等生活习惯和自理能力。
8、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园附近多走走，能进园参观一下更好。
9、通过绘本、故事或游戏等方式，把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容清晰的告诉孩子，有助于孩子更好地消除恐惧，适应新环境。如果自己条件允许，也可以在家模拟幼儿园一天的生活。
10、了解幼儿园的规则，并通过示范、游戏、故事等形式告知孩子。比如公共场所保持安静，公共玩具先拿到者优先玩等。
11、可以为宝宝写一封“介绍信”，入园时交给老师，以便老师更好的了解孩子的基本情况。
三：入园后该做的事：
1、接纳孩子的情绪，分离焦虑是正常的，是孩子的一种自我保护，不负面评价孩子的表现。
2、让自己保有耐心，给孩子一段适应幼儿园的时间和空间。
3、不要说爸爸妈妈因为要上班挣钱，必须送孩子上幼儿园，这会剥夺孩子的安全感和归属感。孩子会想“钱重要，还是我重要?”
4、接送孩子时，让自己保持愉悦的情绪，轻松的心态。
5、每天送孩子到幼儿园后要正式道别，告知来接的时间并保证兑现承诺。
6、把孩子送到老师手里后，尽量减少逗留时间。
7、如果孩子午睡实在太难，可以先和老师沟通，带一件家里喜欢的安慰物去。
8、孩子刚入园，在幼儿园要有意识地控制自己的情绪，去适应集体生活的规则，努力了一天，回到家可能会想发泄一下情绪，这时父母要做的不是责备，而是理解和关爱。
9、多和孩子聊聊幼儿园开心的事，对孩子的进步表现及时肯定。如果孩子不愿意谈论，不要逼问，通过观察和亲子游戏去侧面了解。
10、在家不拿幼儿园或老师来恐吓孩子。比如说“再不听话，告诉你老师!”
11、不是出现极特殊情况，比如真因为不适应而生病，孩子一定坚持送，不要中断。
12、多和老师联系，了解孩子的情况，同时也尽力让老师多了解孩子。
13、不要负面评价幼儿园，你都认为老师不好，孩子又怎么会喜欢?
帮助孩子适应幼儿园的方法
1学习变换自己的角色
孩子在家中是一家的“中心”，几个大人围着一个孩子，孩子的要求很容易得到满足，到了幼儿园之后，孩子会感受到环境的变化，许多事情需要他自己完成，老师还会有一些要求和限制，“到喝水的时间了”、“应该学着自己脱衣服了”……孩子有可能由于自己能力的不足而产生不受“重视”的感觉，心理上的落差会让孩子产生焦虑，对环境产生拒绝甚至排斥。 应该让孩子知道哪些事是应该自己尝试做的。
2 学习与人交往的需要
孩子在家中生活的环境、交往的人群相对比较简单，入园后，孩子开始与老师交流，还要与小朋友交流。原来在家中，孩子的需要都被家长看在眼里，没等说就满足了;在幼儿园，想小便时要告诉老师，想玩玩具得跟小朋友商量，想出去玩得征求老师的意见……孩子要学会表达自己的想法和要求，要学会与小朋友交往。知道用说的办法与小朋友交往，学会大胆表达自己的要求是迈向与人交往的重要一步。
3 学会基本的生活技能
孩子的基本生活能力是要及早学习的，吃饭、穿衣、如厕等能力的学习可以从1岁以后就逐渐开始了。基本生活能力的培养是帮助孩子走向独立，走向自主的重要前提。孩子缺乏自主的生活能力就会在适应新环境的过程中缺乏自信，就会产生退缩行为。“你应该自己穿衣服”、“你先用勺子自己吃，不能总让大人喂”。把孩子学习的权力交还给孩子，才会帮助孩子更好地适应环境，用自己的能力适应环境。 对家长而言，有一些教育策略也是应该重视的。
4 给孩子积极的暗示
家长对孩子的关注往往会对孩子产生一些负面的暗示。“看到孩子在班里哭，我也忍不住哭了”、“我的孩子天生胆小，没办法”。这些都是在暗示孩子，他的行为是“对”的，是被允许的。家长应尽量给孩子一些积极的暗示，让孩子知道“每个人都会面临新环境，每个人都要学习适应环境”、“你一定会很快就适应的”、“你一定会做的”。积极的暗示会帮助孩子更快地适应环境，同时也让孩子看到家长做出的好榜样。
5 培养孩子良好的性格
适应环境能力差的孩子还有可能比较娇气，在家中受到的“照顾”比较多，这样的孩子往往还会表现出不合群，与小朋友交往时“自我中心”等一些性格特点。家长要帮助孩子学会独立，学会替别人考虑，只有从小做起，才能帮助孩子形成一些良好的性格品质，如能吃苦、会独立做事、能考虑别人的想法、控制自己的情绪等，“有好吃的要先给爷爷、奶奶吃”、“如果不高兴，可以说出来，乱发脾气也没有用”、“这些事你已经能做了，要自己做”。只有关注孩子这些品质的培养，才能让孩子在新的环境中与人和谐相处，才能更快地帮助孩子融入到集体中。
6 加强与老师的沟通
孩子面临一个新环境，能否将对家长的“依恋”顺利地转移到“老师”身上，是孩子适应新环境的一个关键因素。让老师及早地了解孩子的性格特点，与老师针对孩子情况进行详细地沟通，听一听老师的建议，对家长是非常有帮助的。老师和家长共同配合，经常关注孩子的点滴变化，鼓励孩子的细微进步，对帮助孩子适应新环境都是有帮助的。
帮助孩子适应幼儿园的方法
首先，家长要有心理准备，并且对孩子有信心。自己不要焦虑，不要舍不得孩子，不要想着孩子不习惯就不上了，孩子总要长大，总要离开父母的。
要引导宝宝憧憬幼儿园。上幼儿园之前，家长要讲给宝宝听，上幼儿园很好，可以唱歌跳舞玩各种玩具，能结交很多好朋友，还会有丰富的食物，等等。可以让孩子看看其他小朋友上幼儿园的情景，甚至参观一下，孩子会很羡慕的。不能对孩子说“你不听话就送你上幼儿园”之类的话。
要教孩子自理，并学会表达需求。宝宝上小班还是会尿裤裤的，有的宝宝想尿尿却不会说，感冒流鼻涕也不会擦，鞋子穿不好，都需要老师帮忙，因此，父母要教会孩子表达，即使没学会，也没有关系，常常跟宝宝说，时间久了就会有进步。不要对孩子要求太高，不要觉得自己的孩子笨，更不要训斥孩子。
入园前，要让宝宝调整作息时间，保证宝宝有很好的精神状态，不能晚上不睡白天不起哦!
尽可能的上几天亲子课，让自己和孩子都有个适应和过渡期。期间发现什么问题，可以随时跟老师沟通。
给孩子讲讲幼儿园的规矩，上幼儿园都做些什么，让孩子心里也有所准备。
孩子上幼儿园需要慢慢适应，可能是两个星期也可能是一个月，家长不要着急，要理解孩子的感受，并给予鼓励，不可哄骗、吓唬。另一方面，要坚持接送孩子，不能因为哭闹，就不上了。告诉宝宝：“爸爸妈妈会早点去接宝宝，宝宝上了幼儿园才能长大。“
尽可能选一个离家较近，环境好、口碑好的幼儿园，要考虑到老师的整体素质，这样家长才能信任幼儿园，因为转园的情况很多，而转园一定会让孩子不安的，所以要提前考察好。