耳鸣头晕怎么治
耳鸣眩晕困扰很多人。那么你知道日常生活中,怎么摆脱耳朵耳鸣眩晕方法呢饿?今天小编为大家推荐治疗耳鸣头晕的方法。
治疗耳鸣头晕的方法
1.滴用麻黄素液,多做咀嚼和吞咽动作促进咽鼓管通畅。
2.如6个小时后症状仍存在,应到医院就诊。有时需要做鼓膜穿刺治疗,即在鼓膜上做一个孔,人为恢复俩侧压力,穿孔多在一月内愈合。
3.Valsalva动作:深吸一口气,捏住鼻子,闭嘴,想吹气球那样俩腮隆起,用力鼓气,迫使空气进入咽鼓管。成功后,耳内会听见呼的一声,听力也会明显改善。
治疗耳鸣的4个中医小妙招
配个MP3
选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听,每日听3次,每次40~60分钟,音量要既能听到自己耳鸣声,又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统,切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路,从而减轻或治愈耳鸣。
对症食疗
一般老年人因肾虚耳鸣的较多,可每天吃几个核桃,或常食用乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。
经常做做自我按摩
两手掌心紧按两耳外耳道,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手的中指放于枕部,食指叠放于中指上,食指从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上算作1回,每次可做3回,每天可做3次。
到耳鼻喉科门诊做耳鸣咨询
耳鸣是由于大脑把正常的声音刺激错误地认定为恶性刺激,形成恶性循环而致。通过耳鸣咨询,使患者了解耳鸣及其所带来的不良反应发生的原因,通过患者的理性认知使耳鸣成为一种“中性”刺激,避免恶性循环。
耳鸣的原因
感染和外伤
如患上了中耳炎,或者是内尔受到了感染,耳朵处有外伤等,都有可能出现继发性的耳鸣,耳鸣有2种,分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性。
听神经瘤
患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状,其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣,同时还可能会听力减退,头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。
噪声影响
暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
精神紧张和疲劳
当人们长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重,或者出现间断性耳鸣的症状。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
不良习惯
饮食不当也会引起耳鸣,如经常摄入咖啡因和酒精,加重耳鸣症状。如吸烟会降低血氧,当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害,引起避免引起耳疾病。
猜您感兴趣:
1.耳鸣睡醒后头晕怎么回事
2.持续性耳鸣头晕是什么原因引起的
3.眩晕耳鸣什么原因引起
4.持续性耳鸣眩晕是什么原因引起的
5.耳鸣缓解方法
6.突发性耳聋耳鸣的最好治疗方法
7.治疗耳鸣的最佳方法
8.经常感觉头晕是怎么回事