会抑制性冲动的食物有什么

2017-03-19

生活中,一些表面上看似无害的食物,吃多了会抑制人的性冲动,降低受孕几率,那么,会抑制性冲动的食物有什么呢?下面,小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

会抑制性冲动的食物1:薯片

在食用薯片时不仅要提防反式脂肪酸,还要考虑陈腐的烹饪油。这些油在破坏性温度的作用下会生成大量有害物质,导致人体组织和细胞受到氧化损伤,扰乱性激素的调节功能。

会抑制性冲动的食物2:过量的咖啡

尽管早上喝杯咖啡能提神,但习惯性的过多饮用咖啡会损伤肾上腺。如果肾上腺的正常功能下降,体内的性激素也会受到影响。

会抑制性冲动的食物3:人工甜味剂

很多减肥食品使用人工甜味剂阿斯巴甜,这种成分会降低血清素的含量,引起抑郁、焦虑和失眠,进而影响性爱。

会抑制性冲动的食物4:味精

味精在包装食品中被用作食品添加剂,餐馆也会大量使用。尽管它能增强食物的可口性,却会导致性欲下降。

会抑制性冲动的食物5:甜饮料

英国剑桥大学对2.1万名参与者调查发现,每天饮用含糖饮料会扰乱体内激素水平,女性容易出现经期紊乱,还容易引起蛀牙、糖尿病、肥胖症、脱水和钙质流失,这些健康问题都会造成性欲低下。

会抑制性冲动的食物6:罐装食品

罐装食品含有大量的钠和人工添加剂。饮食中钠的摄入量太多容易影响血流,导致生殖器官的血液供应量减少,男性不易勃起,女性出现阴道干涩。

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