冬季糖尿病人咳嗽食疗

冬季是呼吸道疾病多发的季节，抵抗力低的糖尿病人会出现感冒咳嗽的症状。那么，你知道冬季糖尿病人咳嗽吃什么好吗?以下就是小编整理的冬季糖尿病人咳嗽食疗，以供参考。

一、适合糖尿病人咳嗽吃的食疗

1、百合猪肺汤：取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。

2、葱白粥：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

3、鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟。取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。

4、贝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

5、紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

6、蜂蜜鸡蛋汤：蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。润肺止咳。顿服，早晚空腹服用。适用于肺燥干咳、久咳。

7、萝卜葱白：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一 碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

8、红糖姜枣汤：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

9、芜荽汤：芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

10、白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

二、中医辨证治疗糖尿病咳嗽

中医认为糖尿病合并咳嗽有外感、内伤两大类。外感者有风寒、风热、风燥之不同。内伤有阴亏、气虚、痰湿、肝火之别。无论外感还是内伤，肺失宣肃是其基本病机。因而，临证使用验方时，应辨清咳嗽的证型，对证用药，综合调治，方可收到理想的治疗效果：

1、风寒咳嗽

症状：痰稀薄色白，咽痒，咳嗽声重有力。常伴有鼻塞、流清涕、打喷嚏，或伴有恶寒、无汗、骨节酸楚、头痛、发热较轻等症状，舌苔薄白、脉浮或浮紧。

方药：止嗽散化裁。

治则：疏风散寒，宣肺止咳。

方解：因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳外治法，即艾汤浴足法。具体方法为：艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入盆中。趁热将双脚置于盆沿上进行熏蒸。为避免药气快速蒸发掉，可给双脚蒙上一块稍大于脚盆的浴巾。待水温稍低双脚能够忍受时(患者最好请家人帮助测试水温，避免烫伤)，再将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次20～30分钟，一般连续3～5次即能收到明显效果。

2、风热咳嗽

症状：咳嗽，痰黄而稠，咳而不爽，口干咽痛。有时可见汗出、怕风或微怕冷、头痛发热等症，舌苔薄黄，脉浮数。

方药：桑菊饮化裁。

治则：疏风清热，宣肺止咳。

方解：早在古时，梨就是治疗因感冒引起的口干、咳嗽的妙药。而梨在砂锅中煎煮后食用，对预防咳喘发作有较好效果。另外，梨汁对镇咳、止痰亦有帮助。红梨是一种治久咳的效药，亦可恢复疲劳，平日容易在疲劳后引发气喘的糖尿病久咳不愈患者，可以经常食用适量红梨，以作预防。

3、肺气虚咳嗽

症状：咳嗽气短，痰清而稀薄，倦怠乏力，懒言少语，动则汗出(自汗)、喘息。常易感冒，舌质淡嫩，舌苔薄白，脉虚无力。

方药：补肺汤化裁。

治则：补肺止咳。

方解：百合能做莱亦可入药，百合鳞茎肉质肥厚，含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素，风味独特，可以做菜、熬粥。百合有较好的止咳作用，可以改善肺部功能。中医将百合入药使用，主要就是用在治疗慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿、久咳不愈或反复发作者。

4、肺阴虚咳嗽

症状：起病较慢，久咳不愈，表现为干咳，声音短促，痰少而黏，或痰中带血丝，形体消瘦，咽干口燥，鼻干唇竭，口渴音哑。或午后常发低热，两颧发红，入睡出盗汗，手心、足心发热。或失眠多梦，舌偏红、舌苔干少或无苔，脉细数。

方药：沙参麦冬汤化裁。

治则：滋阴润肺，化痰止咳。

方解：久咳不愈的糖尿病患者通常会损伤肺阴，也可选用百合固金汤，主要药物有百合、生地、熟地、玄参、干草、桔梗、川贝、丹皮、麦冬、赤芍、当归、三七等，较适于阴虚而久咳不愈的患者，对于糖尿病合并肺结核所致的顽固性咳嗽也有较好疗效。

5、痰热咳嗽

症状：咳嗽痰多，痰黄黏稠，口鼻气热，口苦咽干，咽喉肿痛。或胸痛、咳吐脓腥血痰，大便干结，小便色黄少，舌质红，舌苔黄，脉滑数。

方药：清金化痰汤化裁。

治则：清热肃肺，豁痰止咳。

方解：枇杷具有生津止渴、清肺止咳，和胃除逆之功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴，胃气不足等病症。糖尿病久咳不愈患者，每次可用鲜品25～50克或干品7～15克，水煎服。用枇杷叶50克，淡竹叶25克，水煎服，可治疗久咳。

看了以上的介绍，现在你知道了冬季糖尿病人咳嗽吃什么了吧。糖尿病人要根据自己的症状选择合适的食疗哦，注意在食用期间同时要监测血糖。

三、糖尿病饮食调护

中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。糖尿病在饮食上要多花心思。

1、饮食要清淡

糖尿病人以清淡素食、粗粮杂面为佳，饮食保持七分饱。适当增吃食物纤维：糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;同时能减缓糖尿病人的饥饿感;并能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆等。

2、尽量不饮酒

糖尿病人的肝脏解毒能力较差，饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。此外，饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。同时，酒本是高热量食物，糖尿病人稍失控制，便可引起病情恶化。

3、兼顾个体独特性，量出为入

每一位糖尿病患者的年龄不同，活动量不同，所消耗的能量也不一样，年龄越大，消耗的能量越少，运动越多，消耗的能量也就越多。消耗多的可以多吃一些，消耗少的应当适当少吃一些。如果消耗的少吃得多，就会引起血糖升高，体重增加，甚至加重病情。