吃甜食嘴苦是什么原因
要说起这个嘴巴苦,这是很多人都遇见过的,那么吃甜食嘴苦由什么原因导致的?下面是小编精心为你整理的吃甜食嘴苦的原因,一起来看看。
吃甜食嘴苦的原因
口腔疾病
口腔清洁不到位除了会引起牙疼、牙周炎之外,也可能会带来口臭、口苦等味道。牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题,导致嘴发苦
口腔干燥
早上起床时,不少人都感到口干舌燥,嘴里还有异味,往往刷牙喝水后就好了。但有些人因为口腔长期干燥而感到嘴里一直是苦的。
神经受损
舌头的感觉,要通过神经传到大脑里,我们才能知道是什么味道。如果头部受外伤,或长期接触对神经有毒性的物质,甚至是得了痴呆,伤到了神经或大脑,都可能会导致对味道的感觉出现错乱。
药物影响
很多药物的副作用可能会导致嘴里发苦,常见的比如利福平(用于治疗结核)、卡托普利(一种降压药)、锂制剂(用于多种精神疾病治疗)或肿瘤化疗药物等。
维生素或微量元素缺乏
缺少维生素B12或微量元素锌都可能会导致嘴里发苦。
其他全身疾病或健康问题
患有糖尿病、肝病、肾病及一些癌症等,都可能会导致嘴里产生异常的味道,或者味觉出问题。
吃甜食嘴苦怎么办
如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心,可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可在医生处方下,服用中药汤药或中成药。
日常饮食注意
饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。
一、鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。
材料:鲜竹笋50g、瘦肉100g。
做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
二、枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。
材料:枸杞15g、鸡蛋2枚。
做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
三、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。
材料:菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。
做法:加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。
最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。