大枣煮粥做法大全

大枣是常见的补血食品，许多人喜欢用大枣煮粥，下面小编为你带来了大枣煮粥做法大全，欢迎阅读。

大枣煮粥做法：当归红枣粥

当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经 痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

大枣煮粥做法：红枣枸杞粥

材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。

做法：

先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净

红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可

可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。

大枣煮粥做法：小米红枣粥

原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗

制做过程：

小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5～6分钟。

3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。

红枣5颗，去核，切成丝。

待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。

喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。

功能特点：养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。

大枣煮粥做法：山药红枣粥

原料准备：山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。

制做过程：

将大米洗净用水提前泡好。

红枣洗净泡好。

枸杞洗净泡好。

桂圆剥皮。

山药去皮切成菱形块。

玻璃锅内做水，水开后倒入大米。

开锅后关小火熬25分钟。

放入山药块开大火。

开锅后盖盖改小火煮10分钟。

开盖放入红枣。

开锅后放入桂圆。

放入泡好的枸杞。

最后放入黄冰糖。

关小火熬3～5分钟即可。

功能特点：补肝、暖胃、驱寒。

大枣煮粥做法：银耳红枣粥

原料准备：银耳25g、红枣15g、粳米100g 辅料：莲子、枸杞、白糖。

制做过程：

干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净;

红枣洗净，泡软去核;

莲子、枸杞分别洗净，泡软备用;

粳米淘洗干净，用冷水 浸泡半小时，捞出，沥干水分;

锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸;

转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。

功能特点：适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。

大枣煮粥做法：黑米红枣粥

原料准备：大枣10枚，黑米80g，红衣花生20g，白糖适量。

制做方法：将红枣洗净切开去核，二者放在一起旺火煮沸，加入白糖，小火熬成粥。

功能效果：滋阴益肾，养血止血，可治小儿贫血。