韩国女子街舞教学视频推荐

街舞是在节奏感强烈的音乐伴奏下由各种走、跑、跳结合头、颈、肩、上肢、躯干、下肢等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等进行的一种随意性较强的舞蹈运动。下面是小编为大家整理韩国女子街舞教学视频推荐的相关资料，供大家参考!

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街舞的Wave的动作技巧

是身体看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地，每个关节交替做同一个幅度的移动，练习时要注意协调，头胸腹的协调。

Wave是街舞里面很常见的一种感觉，身体看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地，每个关节交替做同一个幅度的移动，所以称为波浪。

1、找一个墙壁或者是镜子，因为做wave需要一定的协调性，我们的身体也不像手臂那么灵活，所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。一开始把双脚前后分开，前脚尖顶在墙上，身体和墙壁保持一定距离。

2、头往墙上顶，可别用力撞啊，除了头部以外身体其他部位都保持不动。

3、胸部的往前顶，同时头部往后拉，注意头和胸是一个向后一个向前，同步进行，然后其他部位还是保持不动，做wave的整个过程中都需要注意这点。

4、接下来是腹部的往前顶，同时胸部往后拉，这时头部已经回到原来的位置了，往下不再需要有动作。

5、用顶着墙壁的脚的膝盖往前顶，同时腹部往后拉，身体稍稍蹲下，到这一个wave就完成了。

练习街舞的两个技巧

要熟悉并适应伴奏音乐的特点、随意性。

街舞的英文名称为HipHop，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。以disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等作为原始素材的街舞，自由流畅不拘一格，主张突出个性，突出独特的创意与表现形式。

其特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2.在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。