怎样煮花生毛豆简单好吃

2017-03-08

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花生自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”。毛豆就是新鲜的大豆。毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。

材主料:新鲜毛豆500g新鲜花生500g

辅料:盐适量桂皮适量姜适量八角适量

水煮花生毛豆步骤

1.花生洗干净

2.毛豆洗干净

3.八角,桂皮和一大块姜

4.先把锅放足够的水,加入盐等调味料和花生

5.花生开锅后10分钟,加入毛豆,按需要再放一点盐,定时5分钟

6.装盘

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