春天嘴巴干燥是什么原因

2017-06-09

春天嘴巴干燥的原因

1、舔嘴唇：很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干，咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2、身体脱水：饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

3、过敏：如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

4、不涂润唇膏：润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

5、用嘴呼吸：经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

不过，在中医看来，冬季嘴唇干燥的原因在于两方面。第一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。而另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。如果饮食上偏爱吃热性食物，再加上天干物燥、人的体内又有内热，嘴唇就会容易干燥起皮。

首先要多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。就食疗而言，最常见的方法是将海带切碎煎汤饮服。如果不喜还带，可以考虑把山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡。

嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。

春季防止嘴干，可以多食用含有维生素A、C、E的食物。及时补充适量水分也是非常必要的，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。如果想立竿见影，就在睡前在嘴唇上抹些维生素E或者红霉素软膏。