宝宝解暑小妙招 宝宝如何解暑

2017-05-12

夏季天气炎热,对宝宝影响很大,宝宝如何解暑呢?下面是小编整理的宝宝消暑小妙招,欢迎阅读。

宝宝解暑小妙招

一、 夏天到了,宝宝的小床上也换上了凉席。什么样的凉席比较适合宝宝?如果宝宝对凉席过敏怎么办?

宜选草席或亚麻席,柔韧性和吸汗性能好,清凉适宜。婴儿的神经系统尚未发育完全,调节体温能力相对较弱,对气温冷热的调节能力较低,因而清凉解热效果好的竹席和牛皮凉席往往不适用,容易使孩子着凉感冒。麻将席的竹块较硬,容易搁破宝宝皮肤。草席容易长螨虫,在使用前应暴晒,反复拍打,用温水拭去表面的灰尘,再放在阴凉处晒干后使用。

二、 遇到蚊虫叮咬总是苦不堪言。有报道说,很多家里用的蚊香和驱蚊水都对宝宝有害,这是真的吗?有什么既安全又有效的驱蚊方法吗?

蚊香和驱蚊水中含有的成分的确对宝宝有害,既安全又有效的驱蚊方法是物理驱蚊法如:安纱窗、纱门,床上挂蚊帐。

三、 高温时节,在家吹空调特别舒服。对于小宝宝来说,吹空调需要注意些什么呢?夏天的室温多少度比较适宜?

1. 凉风不可对着孩子身体直吹。

2. 温度设定要适宜,既舒适、节能又环保的室温应该是26℃左右,室内外

温差保持在5-7℃左右比较适宜。

3. 定期停用空调机,打开门窗通风换气。开机1-3小时后关机,然后打开窗

户将室内空气排出。

4. 不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,

最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

5. 家用空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁和消毒.

四、 酷暑季节很容易引起中暑。如果宝宝中暑了,我们该怎么办呢?有什么办法可以预防宝宝中暑呢?

1.立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温<25℃的空调房间。然后,解开孩子的衣服,让他散热。

2.如果孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲乏的症状,但是体温没有超过38℃,可以用冷湿敷的办法进行降温,同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料,以补充因大量出汗而造成的体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤,或服用一些解暑中药。这样,孩子的中暑症状就会逐渐消失。

3.如果孩子体温超过38.5℃,浑身皮肤干燥发烫,除上述措施外,还必须采取冰水或酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或酒精,也可以用白酒来代替。具体做法是:

(1)酒精擦浴法:先把孩子身上的衣服全部脱掉,找一块小毛巾或一些纱布,蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精1份加清水1份),分别在孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。值得注意的是,孩子的前胸和腹部不能擦,因为这两个部位对冷刺激特别敏感,如果擦拭的话,会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。

(2)冰袋冷敷法:冰袋外面用毛巾或布包好,放在孩子头下枕着,也可以放在孩子腋下和大腿根部。

在给中暑的孩子降温的时候,妈妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。当孩子的肛温降到38.5℃以下时要暂停酒精擦浴或冰袋冷敷。如果孩子体温持续不降,并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状,就应该立即把孩子送到附近医院急救治疗。

宝宝预防中暑的方法

1. 注意收听高温预报,合理安排宝宝的作息时间,充足睡眠很重要,每天的中午和午后(11~14点),尽量减少带宝宝外出。

2. 如遇带宝宝参加户外活动,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等,不要让宝宝在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息。

3. 室内应经常开窗通风。

4. 饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤,少食冷饮,常吃水果,以补充水分。

五、 夏天很多人都没有胃口,宝宝也是如此。有哪些食物可以帮助宝宝开胃,同时,又有哪些值得推荐的消暑食品呢?

1. 绿豆汤或红豆汤

2. 冬瓜汤

3. 海带汤

4. 苦瓜

5. 鲜藕汁

六、 夏天有哪些水果是适合宝宝吃的,哪些又是不适合宝宝吃的呢?

夏天适合吃夏季蔬菜和水果,不要吃反季瓜果,又贵又不健康 夏天适合宝宝吃的水果有:

1. 桃子:富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠

2. 西瓜:夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。

3. 木瓜:木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态

4. 葡萄:葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,清甜爽口,开脾健胃、助消化。

5. 苹果:苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智力

七、 民间有个说法是,夏天不适合让宝宝断奶,这样的说法有科学依据吗?

有一定的科学依据,婴儿断奶应该在春季和秋凉季节,最好不要在夏季。

1.夏季的气温高,温度大。正常成人通过神经系统调节皮肤,使出汗增加,一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善,很容易发生暑热,出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养,母乳会增强婴儿神经系统的调节功能,减少或避免以上病症的发生。

2.夏季婴儿容易患肠道传染病,如细菌性痢疾、伤寒等,还容易感冒发烧,严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体,这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力,从而减少患肠道传染病的机会。

3.酷暑盛夏,人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱,从而出现食之无味的情况,婴儿也会出现食欲减退的现象,如果此时断奶,便不利于婴儿对营养的吸收。

八、 夏天容易引起热伤风,请问,热伤风的症状是怎么样的?如果宝宝热伤风了,我们该怎么办呢?

老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种夏天的普通感冒,它没有传染性。热伤风的症状主要有:发热、恶寒、无汗或有汗、鼻塞流涕、头痛或头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛、全身无力。

治疗:

1. 相当一部分热伤风早期阶段以病毒感染为主,使用抗生素不起作用,可服用一些缓解症状的感冒药,或者清热化湿的中成药如抗病毒口服液等或者姜汤。

2. 空调温度适宜:建议房间内使用空调时,温度设定要适宜,既舒适、节能又

环保的室温应该是26℃左右,室内外温差以不超过5-7℃为宜。

3. 饮食应以清淡口味为主,避免过食生冷和油腻辛辣的食物。

4. 保证充足的睡眠,感冒期间不宜运动。

更多相关阅读

最新发布的文章