女性平时有口气怎么办

2017-03-05

很多人不喜欢和有口气的人说话,口气实在让人受不了,为了处理好人际交往关系,有口气的人还是要重视保健措施,那女性平时有口气怎么办?女性有口气是什么原因?不如跟着小编一起来学习女性有口气的治疗吧!

女性有口气的原因

1、胃热口臭

这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平常喜欢辛辣厚味都有可能惹起口吻,应该恰当肃清胃火,少吃燥热食物即可消弭。

2、便秘口臭

这种口臭是由于平常排便习气和生活习气惹起的,假如体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而惹起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒病症。没有特效的方法,应该养成及时排便的习气,多喝水吃蔬菜,普通来说口吻病症就会消逝。

3、咽炎口臭

普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可处理。

4、青春期口臭

女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是由于女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系,这时分卵巢功用发育不全,性激素程度较低,口腔组织抵御力也会降落,口腔变得枯燥,容易惹起口臭。

5、嗜甜熬夜口臭

白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题,长期可引发牙周病。

6、节食减肥口臭

减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你晓得吗?节食减肥者无意中抑止了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时耗费体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。

应对女性有口气的方法

1、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

5、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6、药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

7、嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

8、单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。

9、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

女性平时有口气的食疗方

1.甘草饮

取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。当然,我们可以饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

2.茶叶

茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。此外,蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化,防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的粘膜分泌物。

3.藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“散暑气,辟恶气”之功,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

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