金针菇豆腐汤的好吃做法，怎么做好吃的金针菇豆腐汤

金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。好吃的金针菇豆腐汤应该要怎么做呢?下面，小编来为你介绍金针菇豆腐汤的好吃做法。

金针菇豆腐汤的主料辅料

主料

金针菇

200g

豆腐

150g

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

金针菇豆腐汤的做法图解

1.金针菇和豆腐

2.起油锅，煎豆腐。

3.加入金针菇。

4.加适量的盐

5.加适量的酱油

6.加适量的水煮熟。

金针菇适合人群

一般人群均可食用

1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;

2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

金针菇食疗作用

补肝，益肠胃，抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症。

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