产妇一直肚子胀是怎么回事啊
2017-03-10
引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。孕妇胀气最明显的时期,通常发生在第一孕期,也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高;此外,刚怀孕时,即卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状。因此,造成第一孕期胀气的最主要原因,正是激素分泌改变造成的。 进入第二孕期之后,子宫慢慢扩大,怀孕5个月后就会超过肚脐的部位,所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边,整个空间都被子宫占满,所以很容易压迫到大肠、小肠,蠕动能力也会变差。
以下是解决方法:
1.多餐少量
2.多吃纤维素
3.多喝开水
4.多按摩
5.多散步
孕妇轻度的腹部胀痛说正常的,建议做腹部按摩。可从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩,每天2-3次,每次保证10-20圈。如便秘严重,可用开塞露润滑通便,不要自作主张用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产。还建议不吃过于精细的食物或偏食,不吃辛辣刺激的食物,不多吃糖,饮食宜少食多餐,少吃高脂肪性的食物及甜食,可以加服维生素b110毫克。