拉丁舞伦巴教学视频 云南拉丁舞比赛视频

2017-02-23

随着建立现代化特色教育体系新课程的提出,拉丁舞教学随着学校条件的完善开始逐渐投入使用多媒体教学方法。下面是小编为大家整理拉丁舞伦巴教学视频 云南拉丁舞比赛视频,供大家参考!

牛仔舞舞蹈基础

要点一:牛仔舞的弹性不在于往上跳,而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹,而是向下。要点二:牛仔舞的重拍在双数,跟桑巴一样。

要点三:弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起,而不是下降的过程。

要点四:在点脚的时候,点的那只脚是动力脚,他不支撑重心,所以不要让他去借力,我们要让支撑脚直立,再产生自由落体式的下降,然后迅速撑起来,完成动作。要点五:在点脚时,动力腿保持弯曲,不能踩直。

牛仔舞的基本跳法

两种不同风格跳法

在中国的牛仔教学中,牛仔有两种风格明显不同的教法,技巧有很大差别,跳出来的感觉完全不同。这是拉丁舞比早一个阶段更看重的技巧,

吊着一根棍子,左右摇摆,加了一点腿部的弹跳。而西方国家很多选手则更注意弹跳的高度和速度感,这就需要舞者表现出很强的身体控制能力,在速度和幅度上,这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是比较推崇的一种风格。

说到哪种方法更适合业余学习者,我想第一种比较早期的加大摆荡的方式可能更受欢迎。不过在体力允许的情况下,可以在练习基本步伐时采用第二种方法,这对于体力的提高会有很快的促进,并且能有效减少脂肪,使人的身体更轻盈。而乐曲稍缓和时加大表现力,此时可以加大摆荡,也就是说两种方式相结合。

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