怎样拌洋葱好吃
2017-03-08
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的作用,还有降血脂的作用,洋葱可生吃,还可以做热菜,是一种常吃的家常菜。小编下面给大家带来了好吃的拌洋葱木耳做法,一起来学习吧~
食材主料:洋葱100g
辅料:香油适量木耳适量海天酱适量
拌洋葱木耳的步骤
![](http://i1.sanwen.net/doc/1610/1J61W029-0.jpg)
1.准备食材
![](http://i1.sanwen.net/doc/1610/1J61R028-1.jpg)
2.洋葱去皮切均匀的片
![](http://i1.sanwen.net/doc/1610/1J61VW5-2.jpg)
3.木耳择好用开水焯一下过凉水和洋葱放一起
![](http://i1.sanwen.net/doc/1610/1J61T626-3.jpg)
4.放适量的海天黄豆酱
![](http://i1.sanwen.net/doc/1610/1J61T428-4.jpg)
5.放适量的香油
![](http://i1.sanwen.net/doc/1610/1J61W3T-5.jpg)
6.搅拌均匀可以吃了
凉拌洋葱相关文章:
1.洋葱怎样凉拌好吃
2.凉拌洋葱怎么做好吃
3.圆葱怎样凉拌才好吃
4.怎样调生洋葱好吃