美容祛痘的食谱有哪些

2017-05-27

很多都人都有长痘的经历,脸上长痘总是影响容貌,导致皮肤恶化,其实祛痘可以通过“吃”解决的!那么,美容祛痘的食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

美容祛痘的食谱

美容祛痘的食谱一、苦瓜瘦肉羹

做法:

1、苦瓜洗净,竖着切开,去瓤,切碎末火腿切碎末。

2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放苦瓜,翻炒。

3、加入清水,大火烧开,转中火,放火腿末。

4、加少许盐、淀粉水,倒入蛋清,关火淋上香油即可。

功效:祛痘养颜。

美容祛痘的食谱二、排骨枸杞养颜汤

材料:排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。

做法:

1、排焯水,洗净血水放入沙锅。

2、夏季养生美容食谱加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开。

3、再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。

功效:以上几种食材夏季养生食谱配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

美容祛痘的食谱三、桂花银耳炖雪蛤

材料:桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤。

做法:

1、首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时。

2、去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。

3、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。

功效:祛痘养颜。

日常有助于美容祛痘的小妙招

红酒白醋祛痘

白醋的清洁能力很强,5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用,对于杀灭引发痘痘的细菌很管用,红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。将红葡萄酒和醋混入一杯水中,轻拍于痘痘患处,可以轻易消除痘痘。

洋甘菊祛痘

洋甘菊含有高效消炎成分,可以舒缓干燥、发痒的皮肤。将半杯洋甘菊茶倒入一个大碗里,然后倒入热水,泡茶的时候把脸凑近碗口,再用毛巾盖在头上,可以祛痘。另外,它能减轻毛细血管的破裂,缓解胃痛。

蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的抗菌素,皮肤问题它都能起到作用,对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜,再贴上纸贴入睡,第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

白菜面膜祛痘

白菜中富含维生素C,水分等天然营养,而且叶片筋络能去除油脂,具有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用,将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上,用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后,贴在脸上。每10分钟更换一次叶片连换三次,每天坚持。可以达到很好的效果!

咸蛋黄祛痘

蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A,是抗痘高手,咸蛋黄中的盐分有杀菌作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔,使疤痕组织新生。把咸蛋黄涂在脸上,直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀,敷在面部一刻钟,随后冲洗干净。

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