口才与演讲技巧

2016-12-02

演讲也需要一定的技巧,光有好的口才也不行。下面是小编整理的一些关于口才与演讲技巧的资料,供你参考。

口才与演讲技巧:4个技巧

1、演讲的开场白要简洁

最好的开场白应该是开门见山,如果传递给听众的是一些无关紧要的信息就是浪费时间,演讲开始的时候一定要注意切题。

2、要将演讲变得有趣

如果演讲的过程中太过乏味的话观众很容易会走神,一定要善于控制场上的气氛,让大家变得活跃。

3、演讲要有语调

谁也不喜欢平白的叙述,抑扬顿挫的演讲才可以勾出观众的欲望,一定要注意说话时候的细节问题,口才再好也要注意。

4.演讲要和观众交流

演讲也不能是一味的演讲,要密切关注观众的反应,平时要适时发问,让观众回答,吸引观众的注意力。

口才与演讲技巧:训练方法

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标

更多相关阅读

最新发布的文章