不宜长久呆在空调房间里的原因

空调即空气调节器(air conditioner)，又称冷气。是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度、湿度、洁净度、速度等参数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助设备。主要包括水泵、风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气，使目标环境的空气参数达到要求。

不宜长久呆在空调房间里

不宜长久呆在空调房间里的原因

随着空调价格的下调和人们生活水平的提高，拥有空调的家庭和办公场所越来越多。但是由此引起的感冒、发烧、头痛、血压高等现象却越来越多。

空调启动后，必须关闭门窗，室内的一氧化碳、氮氧化物、悬浮颗粒越来越多。在装有空调的房间里还有放射性气体氡，它使人患肺癌的机会增多。因为屋内空气的污染，还会使对人体有益的负离子减小。

为了改善室内的空气质量，可以安装负离子发生器。可以定期开窗通通风。最重要的是要多到户外进行体育锻炼。