如何进行抚摸胎教

导语：抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，那么如何给宝宝进行抚摸胎教呢?下面就由jy135小编给大家简单介绍一下抚摸胎教的方法吧。

如何进行抚摸胎教

1、来回抚摸

在孕3月的时候，妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸，腹部需要放松，用手从上到下，左到右来，回抚摸。

2、按压

在孕4月的时候，可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上，放松抚摸，先轻轻来回抚摸，然后用手指轻轻按下再抬起。

3、手推

孕6月的时候，宝宝已经发育得很好了，妈妈能明显感受到他的头部，还有肢体。还是继续平卧，腹部放松，做轻轻的来回抚摸，轻轻的按压，轻轻的拍打，也可以用手轻轻推动小宝宝。

抚摸胎教的最佳时间

抚摸胎教是爸妈爱的传达，当小宝宝慢慢发育后，他开始会对外面的世界充满好奇，他虽然不能和妈妈交流对话，但是他的感觉器官已经发育，他能感受得到光线、声音或外界的动静，听见你的声音。在宝宝发育得差不多的时候，很多妈妈会开始进行各种胎教，抚摸胎教是最容易最方便的，妈妈只需要轻轻在肚子上来回、有节奏、有规律抚摸，抚摸胎教就开始了。

给胎宝宝“上上课”也需要找对时机，什么时候进行抚摸胎教最为合适呢?抚摸胎教最好在妊娠20周时候进行，如果感觉到小宝宝在肚子里“翻腾”，胎教就可以开始了。网上说临睡前进行抚摸胎教最合适，如果妈妈将要睡觉了，宝宝还是很活跃，这个时候进行胎教也是可以的，但是如果宝宝很安静，可能是睡觉了，这个时候进行抚摸胎教有可能会打扰到小宝宝的休息呢。

抚摸胎教，妈妈的准备功夫要做足：

1、首先轻轻挤压一下阴道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要马上去尿尿了。

2、妈妈需要平躺在床上，让腹部放松。

抚摸胎教的注意事项

胎宝宝是如此的稚弱，稍有不慎，都会影响到他的健康发育，特别是妈妈在进行胎教的时候，方法和时间都要找准。例如，妈妈在进行抚摸胎教的时候，宝宝反应过大，有可能是宝宝觉得很不舒服，这个时候妈妈就要停止胎教了，或者换一种更为轻柔的方式。抚摸胎教是较为不受环境约束的胎教方式，那么在进行抚摸胎教的时候要注意什么呢?

1、在孕晚期的时候，妈妈就不要进行抚摸胎教了，而且这个时期妈妈肚子可能会发硬，孕晚期腹痛，有可能是宫缩，但也有可能是假性宫缩，无论怎样，孕晚期是不宜进行抚摸胎教的。

2、抚摸小宝宝时，动作要轻柔，不让小宝宝觉得压力过大，做出不舒服的反应。

3、从小宝宝的头部开始抚摸，然后沿背部到臀部至肢体，有节奏，有规律。

4、每次抚摸时间控制在5-10分钟较为合适。

5、顺着腹壁轻轻地抚摸小宝宝，会锻炼小宝宝的触觉反应，促进他的大脑发育。