中华武术精髓

武术套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。套路是中国武术及其他东亚武术的中一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。 下面是小编为大家整理的关于：最简单的武术套路。欢迎阅读!

最简单的武术套路

套路是几代武术家研究揣摩的心血，在实战中不断的改进的成果。练习者往往要通过数年甚至数十年连领会和参悟其中的涵义。套路讲究慢修细行。在冷兵器时代搏杀的各种实战里不断的改良提取的精华。所修炼者着中心身共修，忌图快。所以中国的套路才是真正的武术精华，那些没有领悟或者对套路并不熟悉的人对套路的诋毁为花拳绣腿是不对的。中国武术是国粹，武术的本意不是表演，而是搏杀，强身。套路更是武术中的精髓。

其实不论地域和流派，但凡武术，除了体能、力量、速度、反应、准确度的锻炼外，更重要的是一些临敌攻防时的拆解技巧，这是任何种类的武术都不缺的。不过似乎只有东亚武术有把这些技巧凝固为“招式”，并且把一连串攻防常用的招式串连为“套路”，供纪录及平素操练时使用的习惯。

最简单的武术套路有五步拳，长拳，南拳等，其中最简单的大概是五步拳了。

五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。

他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

最简单的武术套路该怎么学?

首先可以找一个名师交你学武，毕竟名师出高徒嘛，如果没有可以看武术套路视屏。武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。新中国成立后，武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而健康的发展。同时，通过国际体育交往，我国武术已开始流行世界，逐步为世界各国人民所喜爱。