南瓜绿豆汤怎么做,南瓜绿豆汤的好吃做法
2017-03-03
南瓜在我们的生活中是一种很常见的蔬菜食物,深受人们的喜爱。你了解南瓜绿豆汤要怎么做吗?现在,小编来告诉你南瓜绿豆汤的好吃做法。
南瓜绿豆汤的食材准备
主料
南瓜
400g
绿豆
2-3把
辅料
糖
适量
南瓜绿豆汤的具体做法步骤
1.南瓜切块
2.绿豆洗净后加水煮至20-30分钟
3.绿豆开花,加入南瓜煮至南瓜熟透
4.起锅即可,如果吃的甜,可往里加入少许白糖
南瓜的制作技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
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