拉丁舞教学 伦巴舞教学视频

拉丁舞是一项对基本功要求很高的一种舞蹈,基本功的扎实与否直接影响到拉丁舞跳的好与坏。根据田麦久先生的运动项群分类,拉丁舞是属于技能主导类的表现难美性运动,和体操、艺术体操、健美操属于同一类。下面是小编为大家整理的拉丁舞教学 伦巴舞教学视频，供大家参考!

恰恰基本步教学

恰恰舞时间步的教学

预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。

恰恰古巴断裂步教学

第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。

一起学习恰恰后退锁步的技巧

预备动作：右脚重心，左脚打开。

第1步，上左脚。

第2步，右足原地换重心。

恰恰定点转的技巧是什么?

预备动作：右脚重心，左脚打开。

第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。

第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。

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一起来学习恰恰纽约步的技巧吧

纽约步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，形成半重心，上步时有一个1/16的外开。

恰恰走步教学

预备动作：右脚重心，左脚向前脚掌着地。

第1步，右脚向前。

第2步，左脚向前。

为你分享恰恰之字步的技巧

预备动作：右脚重心，左脚打开。

第1步，左脚穿越身体向右前侧右转90°。

恰恰舞原地换重心的技巧是什么?

预备动作：右脚重心，左脚打开。

第1步，左脚原地。

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