酸菜羊肉汤的家常做法
2017-01-09
酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化。你想自己动手做酸菜羊肉汤吗?接下来,小编跟你分享酸菜羊肉汤的家常做法。
酸菜羊肉汤的制作食材:
主料
酸菜
250
冻豆腐
300
羊肉
250
辅料
海米
适量
枸杞子
适量
盐
适量
鸡精
适量
酸菜羊肉汤的做法步骤:
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK22K6-0.jpg)
1.把食材备好!
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK2C06-1.jpg)
2.然后添上适量的水
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK22131-2.jpg)
3.然后放适量的枸杞子
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK23H8-3.jpg)
4.把酸菜放在水里泡10分钟
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK2D47-4.jpg)
5.然后捞出攥干备用!
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK25351-5.jpg)
6.然后放入锅中
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK24327-6.jpg)
7.冻豆腐用清水冲一下!
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK21920-7.jpg)
8.放入锅中!
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK23257-8.jpg)
9.然后大火煮开
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK24Z7-9.jpg)
10.煮沸后放入两小勺盐
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK253J-10.jpg)
11.然后放入羊肉
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK21P0-11.jpg)
12.再次煮沸!5分钟后放入鸡精即可出锅
![](http://i2.sanwen.net/doc/1607/1FK26101-12.jpg)
13.完成
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