心理健康小知识手抄报内容

2017-03-09

众所周知,在学校开展心理健康教育是根据青少年身心发展特点及现代社会对人的素质提出了更高要求的需要。你知道心理手抄报怎么做吗?下面是小编为你精心整理的心理健康小知识手抄报内容,希望对你有帮助!

心理健康小知识手抄报的模板

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心理健康小知识手抄报的内容

现代人生活条件越来越好,可是为什么却感受不到幸福呢!事实上让你感觉不幸福的因素有很多,可是如果我们每天都能够做到下面的几件事情的话,相信一定可以让你离幸福越来越近,每天都能够感受到生活的快乐。

1.早晨无论是送他上班,还是各自出门工作,至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

2.买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧,幸福无价。

3.在最繁忙的时候,抽出一分钟来和他通个简单的电话。

4.天气转冷的时候,发个关怀的短信给好久不见的老友。

5.孩子在自己的房间呼唤你的时候,不要迟疑,放下手里的事情马上过去。

6.周末应酬之后一起回家,舍弃电梯而一起爬楼梯。

7.即使知道他是在假装头疼,也抽出一分钟温柔地为他按摩。

8.坐在女儿的床边陪她一起起床。

9.多花一分钟,把他爱吃的水果切成易入口的小块。

10.通过网络或电话查询第二天的天气预报,为家人准备好必需用品。

11.发怒之前,再多想一分钟,看还有没有什么更好的解决办法。

12.做好了美味的家常菜式,再摆出一个简单的花式造型。

13.在冰箱上贴条留言时,花一分钟为孩子画个卡通笑脸,或是为他画颗甜蜜的心。

14.办健身卡的时候,顺便也写上家人的姓名,邀请他们一起来锻炼。

15.煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

当然我们对这些事情不可能每件都做到,但是在生活中如果我们去关注这些小事情的话,你就会发现即便是再普通平凡的事情都可以让你感受到快乐,自然心情也就会越来越好了。幸福感肯定也会增加。

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