怎么样有效祛除黑眼圈

2017-03-30

有效祛除黑眼圈的方法

方法一：菊花茶涂抹眼部

黑眼圈基本上有色素型和血管型两种情况，前者是由于色素沉着造成的，后者则是由于不规律的生活喜欢造成的，都是由于眼部肌肤的脆弱敏感而造成黑眼圈的泛滥，因为我们需要对眼部肌肤进行呵护。

菊花茶具有舒缓和镇静的功效，它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉，放松神经，让肌肉处在不那么紧张的状态，而且具有天然的褪黑素，让黑眼圈不再那么浓重，而是慢慢淡化下来。

方法二：土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

方法三：蜂皇浆敷眼

蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。

方法四：枸杞猪肝汤

肝肾亏虚也是造成黑眼圈的原因，枸杞猪肝汤可以帮助补虚益血，有效改善因肾虚引起的黑眼圈。把枸杞和猪肝加上生姜用猛火煲上半个小时，既美味可口，又能补气益血，调理身体，有效去除黑眼圈。

现代人们工作压力大，非常劳累，经常加班，导致人们大多数都处于身体亚健康的状态，如果不懂得护理，一个晚上的加班就可能使你一周都带着黑眼圈。怎么办?今天我们就来看看怎样消除黑眼圈。

1、造成黑眼圈的原因很多，基本上可以分为急性原因和慢性原因。

2、急性原因指的就是短时间的因素造成的黑眼圈，比如晚睡加班就是急性的因素，除此之外，还有：眼妆没有去除干净、睡觉的枕头太低、睡觉压迫眼睛、意外事故造成严不受伤。

慢性原因指的是长期因素造成的黑眼圈，相对急性黑眼圈，慢性黑眼圈更难去除。造成长期黑眼圈的原因大部分和慢性疾病有关。比如肝病可以造成黑眼圈，几乎20%肝病患者都有黑眼圈，尤其当肝功能不正常的时候，你很难做到没有黑眼圈(除非化妆)。长期抽烟喝酒会加重黑眼圈。另外营养不良，长期例假无规律都会引起黑眼圈。

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。