老人风湿怎么治疗比较好

风湿病是我们日常生活中最常见的疾病，这种病会给我们的生活带来诸多的不便。所以说，老年人风湿的治疗是很重要的。今天小编为大家推荐治疗老年人风湿的方法。

老人风湿的治疗方法

1、物理治疗

物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。

2、推拿针灸

推拿针灸和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。

3、中药治疗

涂按摩膏按揉扁带藤。

4、食疗治疗

用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100～250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

老人风湿饮食要注意

1、饮食要节制。

饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可以因担心体质虚弱、营养不够从而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2、饮食宜清淡。

风湿性关节炎的患者经常受病痛折磨，又长期的以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则是可以保持较好的食欲，二则就是可以保持较好的脾胃运化的功能，以增强抗病能力。

3、正确的对待食补和药补。

无论是食补，还是药补，对风湿性关节炎的患者都是有益的，但必须根据病情以及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

风湿性疾病属于自身免疫性疾病，以免疫紊乱为主，很多疾病如类风湿关节炎等，常表现为免疫亢进，有些患者误认为自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所谓能提高免疫力的药物和食物，反而有些会造成疾病加重，因此不要过度的自行进补，如在关节炎活动期时，建议少食羊肉等温性食物，平素以正常的饮食就可以，生活上要注意少接触冷水，平素活动以不敢劳累为主，可进行散步，游泳，作操等运动，避免剧烈运动。

老人有风湿应该吃什么

1、含丰富的-3不饱和脂肪酸的鱼肉

医学专家建议风湿病患者提高摄入脂肪酸的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。

2、通关节、去滞热和伤寒的白蒿

白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。

3、除风湿的黄鳝

黄鳝肉性味甘、温,入肝、脾、肾经,据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。

4、治疗神经痛的草莓

草莓对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

5、补血益心的桂圆

桂圆又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

6、益精养血的枸杞子

适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。

7、温中止呕解毒的生姜

生姜,味辛,性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素,对心脏、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管扩张、血液流动加速,使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用,或菜中作料。

8、益气养阴的山药

山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

9、祛风除痹的黑豆

黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。