速读、速听的原理与方法

记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。下面是小编为你整理的速读、速听的原理与方法，供需要学习的朋友参考。

经过"快速阅读记忆”训练后，它会使参加训练的学员取得以下明显成效：

一、它会大幅度地提高学员的阅读速读和效率

我国中学语文教学大纲规定：初中生阅读速度每分钟应达到500字/分钟，高中生阅读速度每分钟应达到600字，理解率达到70%。据北京市华育素质教育研究中心对北京10所中小学学生抽样调查，只有5%的学生达到这一要求。而经过精英特速读专业训练30小时后，一般学员都能够提高自己的速读能力5至10倍，学员的平均阅读效率可达2000——4000字/分钟。大约有15-20%的学员可超过5000字/分钟，初步体会快速阅读眼脑直映的感觉。

二、它能明显改善学员的注意力

注意力的高度集中是实现快速阅读的前提和基础。在速读速记培训课堂上，所有的训练都与注意力问题有直接或间接的关系。在学员全身心投入训练的过程中，大部分学员的注意力都会有所改善，有的学员会出现立竿见影的惊人的变化。

三、它能大幅增强学员的瞬间和理解记忆力

在速读中提高阅读速度，在提高中增加理解记忆力。理解记忆是快速阅读中重点和目标，也是我们训练中的一种基本能力，同时也是学习一切知识的起点。在精英特速读训练中，我们紧紧抓住了影响记忆的两个基本因素：注意力和形象思维能力，从根本上改变了学员的记忆方式。另外再传授一些中外先进的记忆方法及记忆技巧，让学员在轻松愉悦中阅读大量文章和训练，在训练中提高瞬间和理解记忆能力。

四、它能极大增强学员的自信心

在精英特快速阅读记忆训练中,我们绝大部分学员都不同程度获得了自信心。自信心的建立有利于能力的充分发挥与运用，而自信心强与弱又是个人能力的一种反映。自信心不是生来就有的，而是通过一个个小的成功积累起来的。在速读记忆专业训练中，让学员在升级的训练中感受进步的喜悦，同时运用技能式训练的方式，给每一个学员创造展示自己的机会，有意识地使学员增强自信。

此外，在培训过程中，阅读与记忆等基本能力的提高，尤其是阅读速度发生质的改变，直接增强了学员的自信心。培训后，当一个学员发现自己比老师还读得快、记得快时，自信心自然而然地会发生变化。这种自信心的变化，必然会对学员其他方面能力的良性发展产生积极的影响。

五、它能提高参训学员的学习兴趣，尤其是读书兴趣

当一个人在某一方面的能力比较强时，他就喜欢做某些方面的事情。经过精英特专业而海量的速读培训，让学员在阅读中增加理解记忆能力，同时看到大量高质量的各类文章和学习素材，让学员在学习中深刻体会不断地克服困难、挑战自我的一个快乐的过程。学员平时总觉得看书是一种负担，尤其是对比较厚的书。这种畏惧心理必然会使学生失去读书的兴趣。当经过速读记忆训练后，学员们的阅读速度得到大幅度的提升，使学员能够在很短的时间内搜索大量的信息。一本厚书很快就会看完，而且获得了许多有益的信息。这样就克服了恐惧厚书的心理，有效地增强了读书的兴趣。

六、它能让学员的学习成绩明显提高，尤其是文科类成绩

在学习中获取知识，在训练中得到提高就是精英特速读记忆训练的特点与优势，我们在训练中通过知识测试向能力测试的转变过程，决定了学员快速阅读能力的提高是一个循序渐进的过程。要想提高学习考试成绩，必须提高学员自身的综合分析和解决问题的能力。这种综合分析、解决问题能力的形成，必须通过阅读大量的课内外知识去实现。阅读和记忆能力的提高会帮我们突破阅读记忆关，具备快速积累知识与信息的能力，从而形成综合分析问题解决问题的能力，提高学生的综合素质及学习成绩。