拉丁舞年会表演视频，拉丁舞表演视频
2017-03-03
自2010年亚运会上体育舞蹈首次被正式列为比赛项目以来,就受到了国内外体育舞蹈界的广泛关注和普遍重视。在此情况下,许多体育院校开设了体育舞蹈教学课程,进行专门的拉丁舞舞蹈人才培养。下面是小编为大家整理的拉丁舞年会表演视频，供大家参考!
拉丁舞年会表演视频
恰恰舞定点转技巧
预备动作：右脚重心，左脚打开。
第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。
第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。
第3步，右脚后退。右转180°。
第4步，左脚并向右脚。
第5步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。
节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE)。
上身动作：当上左脚时，右手收缩，左手延伸，并且利用右手收缩带动身体转。
重要提示：
定点转转了一个全圆，所以有一只脚是不动的，定在地上。向哪个方向转，就要转回到这个方向上来，共360°，做两次转来完成这个动作，一次是转了180°，重心在两脚之间转动的，一次是后2拍跳并步时转的180°，用手来带动和留头是旋转的重要环节。
拉丁舞的高难度动作，难在旋转上，一个优秀的拉丁舞选手必须具备良好的旋转能力。
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