牙齿下牙龈经常出血什么原因
生活中,牙龈出血是常见的口腔问题。不同的人出血的周期不同,那么，牙齿下牙龈经常出血是什么原因呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
牙齿下牙龈经常出血的原因
牙结石刺激。牙结石刺激导致的牙龈出血是最常见的局部因素。附着在牙颈部的牙结石,会经常不断刺激牙龈,引起牙龈发炎而出血。
牙周病。由于牙齿周围组织病变,使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血,一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激,也常引起牙龈出血。
龋病刺激。龋齿也是导致牙齿出血的原因之一,它常会刺激牙龈,导致溃疡而出血。
选择和使用的牙刷不正确,对牙龈的机械性刺激大,造成牙跟出血,应选用新型保健牙刷,采用竖刷法。
有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象,通常在经期过后可缓解。
有些全身系统疾病,可导致牙跟出血,要查明原因及时处理。经常检查口腔,保持口腔卫生,防止牙龈出血。
治疗下牙龈出血的方法
1、补充营养
出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
2、洗牙
超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
3、生物吸收治疗
使用方法是口含然后刷牙漱口。
4、选择合适的牙膏
其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。
有助于保护牙齿的食物
1、芹菜
当您大口嚼着芹菜时，它正帮您的牙齿进行一次大扫除，让您减少蛀牙的机会。因为，那些纤维粗食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、鸭梨
饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上而引起的牙龈红肿和风火牙痛等都有辅助治疗作用。
3、无糖口香糖
嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现，嚼食添加木糖醇的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌利用。
4、水
别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿健康。