羽毛球反手技术教学视频

很多喜欢羽毛球练习的人靠抡胳膊发力的方法去完成打反手球，那么你知道羽毛球反手的技术吗?下面小编给大家分享羽毛球反手技术教学视频，谢谢阅览。

羽毛球反手技术教学视频

羽毛球反手技术介绍

再进一步理解这个“鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。以高球为例：

提起鞭子——羽毛球技术中的举拍;

鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆;

鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;

鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;

最后的动作是一样的，那就是放松。

正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作

需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。