提高成绩的方法
学生在学习过程中由于学习内容的难度、脑子负荷承重、学习时间延长、学习方法不当以及学时环境不佳等因素的影响，会出现学习效率下降，学习成绩提不上去等一系列问题.今天，小编为你带来了提高成绩的方法。
提高成绩的方法是什么
1、改善学习环境空气质量
生态级负离子(小粒径负离子)不但具有净化空气的作用，而且还有调 节中枢神经兴奋与抑制、改善大脑皮层功能呢、缩短感觉以及运动时制、增加肺活量、促进组织氧化生物氧化还原过程等效应。生态级负离子(小粒径负离子)可以 增强意识行为的正常生理节律，加快单纯时间反应，提高大脑以及海马回中锌含量，调节大脑中5—HT消长、因而收到增进学习记忆，提高学习效率。
某大学曾经惊醒了较长时间的观察，在保持两个班级其他基本环境相对稳定的情况下，提高其中一个教室空气中小粒径负离子浓度(从28个每平方厘米到 3073个每平方厘米)，接过表明：小粒径负离子具有明显地改善教室空气质量，提高学生大脑工作的能力，减轻学生疲劳的作用。
2、减轻学生学习负担
学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，包括焦虑、紧张、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，以及记忆力减退等;另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低。
你要解决压力的问题，首先就要提高你学习的兴趣。其实，读书是要靠自己的创意，不要老是用老套的方法来读书，这样你一定会很不喜欢读书。
创出一个很有效的读书方法，最适合你自己读书的方法。
还有就是读书的时候精神一定要集中，因为你不知道老师在教什么，要克服这个的话，你就先在家里温习了明天老师要教的东西，上课的时候你就自然而然能够集中
精神的了，这样就节约时间，可以痛快的去玩了。
3讲究学习方法
俗话说“活到老，学到老”，人离不开学习，生命不息，学习不止。学习可以充实生活，发展身心，促使人得到全面发展和提高。很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。
一、总是站在系统的高度把握知识 随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。 二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系 学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。 三、发散思维，养成联想的思维习惯 在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。
4、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
5、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
提高学习成绩的好妙招
1.培养好的学习习惯比只提供物质条件更重要大量真实案例都反应出，即使父母给孩子提供再丰富、便利的物质条件，但若父母疏于陪伴，尤其是在孩子学龄初期(小学1、2年纪)未能帮孩子建立好的学习习惯，那么孩子的学习成绩将普遍低于拥有好的学习习惯的孩子。
2.一些好的学习习惯固定时间、地点写作业，不熬夜写作业，时间过了就收作业;写作业之前先温习，明确写作业是为了巩固所学，而非完成任务，更不是为父母所写;做题目第一要紧的，是审题要仔细;字迹要工整;姿势要正确;写作业的环境要单纯，保证专心，写完作业有专门玩的时间;遇到不会的可以问，但最好先主动自己思考……
3.让孩子独立写作业，除非他开口请你帮忙陪伴孩子写作业到底有没有必要?我的建议是，有必要，但有技巧。最好是孩子写作业的时候，父母可以同时拿一份报纸，或者一本书，坐在孩子旁边，保持一定距离。当孩子遇到问题时候，再过来辅导孩子。辅导时的态度也很重要。首先鼓励孩子：要不你再试试，我相信你。当孩子尝试无果，切不可因此骂孩子“笨”。如果孩子这会儿就有你现在这么“聪明”，那才是怪事。最好保证情绪的平和，对孩子做的好的方面予以表扬，然后用关键点提示的办法，帮孩子找到问题的线索，但由孩子自己动手去做。
4.父母要做好榜样心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。
5.不断鼓励和启发孩子不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视，因此，父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出：孩子在学习上的进步，80%归功于父母的鼓励和启发。比如，你的孩子要研究昆虫，你就带他去外面观察蚂蚁;如果你的孩子要研究外星人，和他一起看《E.T.》。
6.坚持亲子阅读爱丁堡大学的一项研究表明：孩子7岁左右若能有良好的阅读习惯，通常他就能拥有较高的智商。孩子在小学低年级时最重要的一项技能就是阅读能力。坚持让孩子每天给你朗读10分钟，你再给孩子朗读10分钟，形成习惯，就算有一天你的孩子阅读能力已经很好了，最好也坚持下去。
7.不要把你的孩子和别人家孩子比每个孩子的天赋和兴趣都不一样，有的显示出某方面的禀赋早一些，有的可能晚一些。家长不必整天盯着别人家的孩子，看人家看什么学什么，然后回家就逼自己的孩子。英国牛津大学的一位教育学教授说，他研究了几百个有天赋的孩子，结论是真正能让孩子在未来取得成就的是他们的创造力、自控力、自我激励、和“偶尔眼里放出的光芒”。
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