1岁6个月宝宝的营养健康食谱_宝宝能力发展方案

宝宝到了1岁6个月，妈妈们要2天换一次食谱，让宝宝天天吃不腻，爱上吃饭!那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的1岁6个月宝宝的营养健康食谱，希望对你有帮助!

1岁6个月宝宝的营养健康食谱

菠菜羹

原料：菠菜叶——5片，肉汤——1大匙

制法(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。

(2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。

(3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。

加酸奶的吃法

婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。

牛奶牛肉羹

原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙

制法(1) 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。

(2) 将牛奶加热至40度左右。

(3) 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

豆腐羹

原料：豆腐——1/8块，肉汤——2大匙

制法(1) 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。

(2) 在煮的过程中将豆腐捣碎。

锡兰花牛奶羹

原料：锡兰花——10克，牛奶——1大匙，淀粉——若干

制法(1) 将锡兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。

(2) 将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。

(3) 将(2)放入锅中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。

蔬菜鸡蛋羹蔬菜牛奶羹

原料：卷心菜——1/6片，菠菜——1/2棵，面粉——1/2小匙，牛奶——1/4杯，黄油、盐——若干

制法(1) 将菠菜和卷心菜炖熟并切碎。

(2) 用黄油在锅里将面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺轻轻搅动。

(3) 加入切好的菠菜和卷心菜同煮。

(4) 当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。

宝宝1岁6个月促进能力发展方案

说物品名称

教宝宝说出他在家里看见的实物的名称，不断增加小孩子的单词量，例如，鞋、袜、门、窗、钱、铅笔等。引导孩子用语言表达他要吃、要喝的东西，例如，饼干、面包、水果、水、奶等。进一步引导孩子将物名与动作地点联系起来，例如和孩子一起看画片后，告诉他把画片放到盒子里，然后将盒子再放到桌子上面。

听从指示

选择宝宝已经熟悉的物品，给他一些简单的指示，如告诉孩子吃饭前，洗洗手”，喝完奶，擦擦嘴”。通过日常生活中的这样一些他能够做到的小事情，训练孩子能听从大人的指示。孩子做到后，要及时给予表扬。如果宝宝没有做到，就要带着他去做，只要是对他提出的要求合情合理，就不要轻易地放任，让他明白家长的要求的事情就必须去做，而且是应该做好的，家长的态度是坚决的。

学着说出儿歌第一句或最后一句

在宝宝学会说出儿歌中最后一个押韵字音的基础上，再教给宝宝说简单点的短一些的儿歌。宝宝常常是先跟随着韵律做动作，在学会说三个字一句的儿歌之中的第一句话，有一些儿歌的最后一句话有特殊的动作也较易学会。家长在选择儿歌时，要挑选宝宝比较熟悉的几首即可，不必贪多，重要的是反复地引导宝宝与你一起说。

模仿当服务员

通过亲子过家家”游戏，教给宝宝还做各种各样的事情。如果你带宝宝到过商店，你就和宝宝一切回忆商店里的服务员都在做些什么，你一面问，你一面讲，提醒宝宝模仿当服务员，如：教给宝宝学做售货员，你告诉宝宝怎样买、卖蜡笔;怎样卖给你一快糖果;怎样为布娃娃喂饭，给娃娃洗脸、盖被子，让孩子学习为别人办事情等。