怎么做好吃的葡萄干杯子蛋糕,葡萄干蛋糕的做法步骤
2017-03-06
葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分,用葡萄酿成的酒更是对抗心脏病的重要“武器”。你了解葡萄干蛋糕要怎么做才好吃吗?下面,小编来为你介绍葡萄干杯子蛋糕的做法。
葡萄干杯子蛋糕的材料准备
主料
鸡蛋
4个
低筋面粉
200g
葡萄干
50g
辅料
玉米油
120ml
糖
120g
芝麻
适量
泡打粉
5g
苏打粉
5g
葡萄干杯子蛋糕的制作过程
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504236048-0.jpg)
1.准备好所有材料。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504232304-1.jpg)
2.鸡蛋打入面包桶内。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/15042355O-2.jpg)
3.加入白糖。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504236364-3.jpg)
4.加入低筋面粉,泡打粉和苏打粉。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504235Y4-4.jpg)
5.加入玉米油,启动面包机和面功能。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504231J9-5.jpg)
6.蛋糕糊和好了。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504233Q5-6.jpg)
7.准备好纸杯。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504233922-7.jpg)
8.倒入面糊,五六分满就可以了,因为烤出来会膨胀。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504234608-8.jpg)
9.撒上芝麻和葡萄干。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504234N7-9.jpg)
10.烤箱预热。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/15042311B-10.jpg)
11.放入烤盘,设置185度上下火30分钟。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1504231308-11.jpg)
12.取出烤盘。
葡萄干有多种功效
1. 保护心血管。葡糖干的多酚类物质和类黄酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用,可以防止动脉血管的硬化。此外,葡萄干还能降低胆固醇含量,防止血栓形成,起到预防心血管病的作用。葡萄干中丰富的钾元素也具有降血压的功效。
2. 补血。葡萄干含有较高的糖分,对于低血糖的人来说是很好的救急食物。与新鲜葡萄相比,葡糖干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,不仅如此,其中还含有多种矿物质和维生素,是体虚贫血者的补血佳品。
3. 助消化。与其他零食相比,葡萄干含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠消化,还能吸附肠壁上的毒素并使其排出体外。
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