如何来培养孩子的良好习惯

我们都知道，习惯决定孩子的一生。习惯的重要性不言而喻，但同时，培养孩子的好习惯也要选择适合的方法，否则只会适得其反。下面我们来一起探讨怎样培养孩子的好习惯。下面就是jy135网为大家整理的如何来培养孩子的良好习惯的经验，希望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!

教育专家的绝招：如何来培养孩子的良好习惯

小时候看过一个故事，说某乡镇来了一位江湖医生，称其专治罗锅，百分之百能把驼背弄直了，不直不要钱。有家人的儿子自小驼背严重，带来医治。江湖医生的工具是两扇门板，方法是把病人夹在门板中间，再找两个大汉在上面用力一压--病人的背确实直了，不过气也断了。病人亲属不答应，要告官府，江湖医生辩解说，他只管治罗锅，不管断不断气。

没有人认为这样荒诞的故事在现实生活中真会发生，事实上，夸张的寓言在现实生活里从不缺少照猫画虎的对应，就像“皇帝的新衣”古今中外一直上演着一样，“门板治罗锅”也处处发生着，尤其在教育中。用不管不顾的错误方法来强行培养孩子的“好习惯”，就是典型的一种。

有一对父母，认为培养孩子良好的学习态度非常重要，所以从女儿上小学一年级开始，就对作业的质量提出了严格的要求，要求必须整洁、正确。妈妈天天细心检查孩子的作业，做错的当然毫无疑问要重做，写得不规范的字也必须重写。为了提高女儿写作业的认真度，妈妈规定每天检查出的错误不能超过规定数，如果超过了规定数，或因反复改正致橡皮把纸擦破了，就把这一页撕了重写。为此，孩子没少哭过，父母则绝不退让，甚至为此动手打过孩子。

在父母的严格管理下，孩子写作业的好习惯养成了，所有作业本不但整齐干净，而且几乎没有一点错误，全部是红色对勾，经常得到老师的表扬，甚至被当作范例，让全班同学传阅。到后来，即使妈妈不检查，孩子自己也不允许作业有错，如果觉得哪页没写好，会主动把它撕掉重写。为减少返工，孩子在写的时候总是非常认真，所以很慢，一个小时的作业经常要写两个小时，因此几乎没时间玩耍，也没时间阅读。

女孩上初中后，学习难度增加，作业也多起来，而且，由于她一直以来只注意作业在书面上的整洁与否，不习惯思考，所以面对一些较复杂的作业，不知所措，没有能力应对。这种情况下，女孩经常写作业到晚上十二点以后，睡眠严重不足，心理上也越来越焦虑。最令孩子痛苦的是考试，卷子上经常有不会做的题，而且因为写字慢，经常发生因做不完卷子而丢分的情况，考试排名急速下滑。

一个在作业上都不允许自己有错的孩子，怎么能接受成绩排名每况愈下呢?女孩开始变得厌学，发脾气，妈妈这时才意识到孩子养成的“认真习惯”是个问题，开始劝孩子不必把作业写那么整齐，可以凌乱点，可以有错，不会做的就别做了。但孩子在整个小学期间形成的习惯已根深蒂固，并不是自己想改就能改的，只要发现作业有错，就难以接受，甚至表现出恐慌。心理问题反映在生理方面，年仅12岁的孩子开始严重失眠，每到周一早上，分外焦虑，甚至发生过几次晕厥，经常请病假，后又出现暴饮暴食和厌食症交替的现象，和父母的冲突也越来越严重。

勉强读完初一，从初二开始，孩子断断续续休学。父母一直试图通过找家教补课、给孩子讲道理等方式解决问题，都无济于事。到初三时，功课压力更大，女孩彻底崩溃，无法再到学校。父母带她去医院看心理科，被诊断为抑郁症，跑好多医院进行治疗，毫无起色，状态越来越差。现在女孩把自己完全封闭在家里，不和父母说话，也不和外界交流，只能做最简单的手工，像智障儿童一样简单地生活着。

这对父母，打死也不会承认自己是那个可笑的江湖医生。确实，表面看来，他们和江湖医生没一点相似。终极目的不一样，责任感不一样，对对象投注的感情不一样，无私程度不一样……但有一点是一样的：他们都是以简单粗暴的手段去实现一件需要精细处理的事，在最糟糕的结果出现之前，他们在意的，或者说有能力注意到的都是自己热衷的目标，而毫不在意方法的正确与否，不注意手中所操控对象的痛苦及承受力。所以得到的结果也有共性：取得了一个短暂的、表面看来令人满意的效果，却永久地损害了一个人。

培养孩子的“学习好习惯”和“生活好习惯”，树这样一个目标是件非常容易的事，但如何培养、在培养中什么可为什么不可为，却是件需要去用心用力思考的事。下面对一种典型现状进行分析。

现在有很多家长或教师为了培养孩子在学习上认真的好习惯，都会这样对孩子说：在考试上，我可以原谅你因为不会做题而丢分，不能原谅你因为马虎而丢分--相比单纯向孩子要成绩的家长，这样说话的父母似乎在教育意识上上了个台阶，他们知道，在学习上，好习惯胜过好成绩，而“认真”是个好习惯，所以向孩子提出不许马虎的要求。但这样一种培养“好习惯”的做法和上面一种没有本质差异，貌似合理，都属于门板治罗锅的范畴。

孩子考试丢分，不外乎两种原因：不会做或不小心做错了。按家长这样的要求来评判这两种丢分情况，没学会倒是比学会更好--如果一次考试不足以让人想明白这个问题，我们把这种情况放大了来看--假设两个孩子，张三和李四，一直是同班同学，在整个学期或整个学年甚至在整个中小学期间的每门课上，张三只能会学70%的知识，但可以百分之百把它落实到卷面上，李四学会了90%的内容，因为马虎，总让成绩打些折扣，每次得分和张三差不多。那么请持有这样逻辑的家长诚实回答一个问题：在成绩相同的情况下，你宁愿你的孩子是那个学到70%知识的张三，还是那个学到90%的李四?

这个问题可能会引起这样的反驳：这样的假设不存在，一个孩子只要养成认真的态度，他眼下可能有些知识学不会，但从长远来看，一定会胜过那个聪明但不够认真的孩子，他不可能总是只能学会70%--此言有理，同时也说明，你的终极目的并非意在培养一个知识量比别人少的孩子，而是要培养一个有认真习惯、能把学业做到最佳程度的孩子。即你真正想要的，不是张三在知识量上的不足，而是他能做到的“效益最大化”，你心底有一种确信，只要坚持不允许孩子马虎，他就能做到既“学得会”又“考得好”，最终，认真的张三一定会超过马虎的李四。

那么我们接下来要探讨的问题就是，不许马虎的要求有利于达成这样的目标吗?

心理学和生活常识早就告诉我们，一个人做某件事的精细程度和熟练程度有关，粗糙和失误是万事开始阶段的必然，只有经历过失误，并在失误中不断总结经验，才能越做越精准。

儿童由于年幼和背景知识不足，各种“过失”行为是非常正常的现象，只要环境正常，孩子都会慢慢成熟起来，越做越好。正如学走路，开始跌跌撞撞，却完全不需要人为解决。不把这看作是问题，它就不是问题，把这看成是问题，才会制造出问题。如果家长不体恤孩子的幼小，孩子每摔倒一次，家长总批评为不小心，表示出不满，这就会给孩子带来扰乱和困惑，增加他的心理负担，延宕他的成长。美国著名教育家杜威说过：“生长的首要条件是未成熟状态。”①所以他认为，儿童写作业，做错也是一种作业设计要素。这并不是因为错误是件好事，而是因为如果太热心选择不准有发生错误机会的材料和工具，就会限制学生的创造精神，使学生的判断力减至最小，使他们在能力的获得上收效甚微。

所以，西方教育学特别强调要给孩子“试误”的机会，这也正是中国人常说的“失败是成功之母”。

功课学习更是件需要精细处理的事，需要动用智力、兴趣、毅力和情感等共同协作完成，单一的“认真”不存在，也不可能完成这样复杂的事件。如果一个孩子在学习上总因为马虎而挨批评，他就会自动进行调整。

首先，由于人的注意力有限，儿童的注意范围更狭窄，能量十分有限，如果把注意力投注在对错问题上，对思考和探索就无暇顾及。而注意力如何分配，也是一种习惯养成。久而久之，不出错的习惯可能培养出来了，不善思考、缺少探究兴趣的习惯也培养出来了，一个人坐监狱时间再长也不会习惯坐监狱，如果说他已习惯了在监狱中，打开铁门也不迈出去，只能说明他的希望和心智已被摧毁，他已是体力和思想的双重衰竭者，像前面提到的女孩子一样。

其次，人都是趋利避害的，如果一个孩子不断接收到“你可以笨，但不可以错”的信息，且一再地因为马虎挨批评，他会在潜意识里自动降低自己的智力水平，让自己真的不会，以逃避失误带来的指责。这种逃避的后果，不但阻碍了他的智力发展，同时也降低了自我认同感。孩子原本是喜欢自己聪明的，感觉自己聪明能给一个人带来自信。对自己智力上的信任和对学业的兴趣，是保证孩子在学习上投注感情和毅力的重要前提，没有这种信任和兴趣，想要获得杰出的知识成就是不可能的。只为不出错而获得的荣誉非常肤浅，无法给予孩子长久的自信，也无法让孩子对学习本身产生真正的兴趣。

第三，经常批评孩子马虎，是一种贴标签行为，会给孩子一种负面强化，让他觉得自己就是个“粗心大意”的人，这种自我心理暗示十分强大，会影响到他的行为表达，真的变得越来越粗糙，这又会招致家长越来越多的批评。尽管出于家长的压力，孩子会屡屡保证以后不马虎，但在潜意识中会反抗这种要求，产生情绪上的逆反。在不良自我暗示和反抗情绪中，他会变得更马虎，甚至破罐破摔，把马虎固化为自己的一种特点，直至完全丧失自我修正的力量。

一个在学习上没养成思考习惯和探究兴趣、不自信或一直马虎的孩子，你能指望他学业出众吗?

儿童的“马虎”是一种非常正常的现象，是学习、生活中最不值得一提的小问题，是他们走向精细必不可少的提示。山路本身不是顶峰，想要到达顶峰，山路上的跋涉一步都不能省略。一个孩子，只要心理正常，都有自我完善的能力。成年人如果不曾忘记自己也曾幼小过，就不应该忘记自己也曾马虎过，回头想想自己的成长，到底是严苛的责难让我们立即变得细致，还是宽容和时间帮助我们慢慢完善?我们说某人具有某方面天才，只是意味着他有这方面潜能，并非一出手就能达到完美，所谓“出手不凡”也必须有相关经验的积累，儿童则更需要这种积累。

教育家杜威认为，习惯的养成是由于我们天性所原有的可塑性。儿童的可塑性完全不同于泥巴或蜡的可塑性，它并不是因受外来压力就改变形式的一种能力。儿童的可塑性必须以他自身从前经验为发酵剂，经验中的成功或失败作为一种成长训练，催化了儿童改变自己行为的力量。没有这种力量，获得习惯是不可能的。

当然，有的孩子确实表现出一以贯之的马虎，这应该和天性有关。孩子与孩子间确实有差异，不同的表现背后有不同的原因，天赋和训练等都可能成为影响因素。它是由不得孩子自己决定的，也不需要用人力进行过分的改造。孩子原本该是个天才的画家，你却一直训练他把数学题做到最好，到头来很可能他数学学得很平庸，绘画天才也没了，这到底是教育的成功还是失败?不成熟的生物都有很强的调适能力，不成熟的儿童当然可以适应家长不许马虎的要求，但这种习惯是以消灭正常天性为代价。

把培养习惯做成强制习惯，常常反映着成年人缺少对儿童的体恤之心。这种不体恤，在教育中随处可见。

比如有些家长，他们很在意上幼儿园的孩子能不能做到上课时乖乖坐着不动，认真听老师讲课。他们并不在意孩子在幼儿园学到了多少“知识”，在意的是孩子能不能养成上课认真听讲和遵守纪律的好习惯，并认为这种“好习惯”如果在幼儿园没养成，以后上小学、中学就很难纠正过来。也有家长不希望孩子一会儿玩这个，一会儿玩那个，要求在某个时间段只能玩一种玩具或看一本书，以期培养“专注”或“爱钻研”的好习惯。

天知道这些奇怪的逻辑是怎么推导出来的，种种对“习惯”的浅薄认识和培养，不过是胡乱作为，只能给孩子带来扰乱和压力，破坏孩子正常心理秩序。不但让孩子的童年在紧张和压抑中度过，还给他们埋下一生的心理的健康隐患。

我曾听一位找我咨询的家长谈到她小时候的生活，她妈妈是医生，有洁癖，家里收拾得一尘不染，甚至床罩都铺得一丝不苟，有棱有角。母亲严格培养三个孩子的卫生习惯，她记忆中母亲总是不停地说两句话，“别动那个，脏!”“洗手去!”她和姐姐弟弟偶然玩得高兴，不小心靠一下床，把床单弄皱一点点，也会遭到妈妈的训斥。找我咨询的这位家长其实是为她已经读高中的儿子的问题来的，她看起来是个非常精明强干的人，听起来事业干得不错，整个人收拾得很有品位，应该属于那种活得很好的人群。但她觉得她的人生很失败，抱怨老公和儿子，认为这失败是他们带给她的。从她的陈述和表现中我可以明确地看到，她的痛苦和焦虑，都和她的童年生活有关，是母亲的严格带给她的后遗症。她的母亲眼里只有整洁，没有孩子;只看到物理秩序，看不见人的情绪。在这种影响中长大的她，把这种习惯照搬到了自己的生活中，不仅对自己要求严苛，还一心要改造老公的坏习惯，培养儿子的好习惯，到头来却发现每个人都活得又累又不幸福。从她的陈述中我听到，她的姐姐和弟弟成年后的家庭生活都不太幸福，姐姐离婚，弟弟和配偶及孩子的关系也很紧张，生活得很不幸福。

“心智习惯总要形成，不论其是好是坏。”①习惯的培养如果不是首先基于接纳，而是首先急于改造，损害几乎是必然的。因为人不是物，人是有灵性的，一个人就是一个完整的世界，潜藏着无比丰富的独特性。遵循规则的开发和建设会让其焕发生机，不尊重其天性的胡乱开采只能导致生态失衡。

总之，习惯无处不在，无论好习惯还是坏习惯，没有一种习惯会孤立存在，习惯的对立面也是习惯。门板治罗锅的短视行为在教育中最应该避免。好习惯的养成，首先是理解的问题，然后才是培养的问题。