皮肤科医生教你如何护肤
皮肤科医生对于护肤的认识肯定是比我们这些普通人知道得多，他们可以知道怎么有效地护肤而不伤皮肤，那么不妨和小编一起来了解下皮肤科医生教你如何护肤这篇文章，欢迎大家的阅读!
皮肤科医生教你如何护肤
那段日子,我在上海某三甲医院的皮肤科学习，这里的日门诊量是全世界最大的。
负责带教的皮肤科医生是位容光焕发的美女，她微笑着说：“皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成;表皮又由角质层、颗粒层、棘层和基底层构成。”我一边听着讲解，一边在显微镜下仔细分辨着。
她又说：“所谓的高渗透护肤品，我要给它们打个问号。这么多层细胞，营养只能停留在表浅的几层，根本不可能进入深部!”大家惊愕了，纷纷把视线从显微镜移开，好奇地看着这位美女医生。于是，我们之后的话题便围绕着皮肤保养展开了，说白点，就是向这位皮肤科美女医生取经。
“那自制面膜有效果吗?”有人问。她说：“对于有机溶剂、膏状、脂类物质，皮肤还能吸收一些。但对于那些水粉状的护肤品，皮肤基本不会吸收。”她又说：“我从来不用绿豆粉敷面，也不会相信广告。”
“广告说，防晒很重要。这也不对吗?”又有人问。她笑了：“这个是对的。真皮层中有许多弹性纤维，它们能维持皮肤弹性，但很容易被紫外线破坏。你看，很多外国美女上了年纪，为何皮肤会变得如此难看?这跟她们喜欢日光浴有关。我很注意防晒，不会无防备地把自己暴露在阳光下。”
“有些洗头膏价格很贵，尤其是某些具有特别功效的，比如生发洗头水，它们真的有效吗?”有人问。她摇摇头说：“我不信。皮下组织有很多附属器，如毛发、皮脂腺，大小汗腺等。毛发的生长取决于毛囊隆突部，它是干细胞来源的。市面上所谓的生发洗头水，仅仅滋润营养了毛乳头。用它就这么冲洗几下，你觉得能生发吗?”大家恍然大悟。
“我总是长痘痘，为什么?”一个女孩问。她解释：“皮脂腺的分泌物，堵塞了毛孔就容易长痘。要想少长痘，就得让它少分泌。激素水平高的人往往会分泌比较多，如果你遗传了油性皮肤，不妨就认命吧。不过好在，过了一定年龄，痘痘一般自然会好。”她顿了顿，又说：“油性皮肤也有优点啊——年纪大时不易长皱纹，会显得年轻噢。”大家都笑了。她对女孩说：“但熬夜、油炸食品等因素最容易引发痘痘，你要尽量避免。我也是油性皮肤，但我知道健康作息和饮食的重要性，平时很注意保养的。”
“平时保养你还会注意些什么?”女孩接着问。她说：“要避免对皮肤有害的不良刺激物。除了远离烟酒外，我不常逛商场。”大家都诧异了。她解释说：“商场里的甲醛含量较高，我对它很敏感。”她继续说：“我还避免用粉饼等大分子化妆品。油性皮肤的人常伴有毛孔粗大，以使皮肤排出更多的分泌物。这些大分子化妆品，太容易堵塞毛孔了。”
这时，有人小声地问：“我有腋臭，怎么办?”她笑了：“这没必要害羞啊。每个人都有大汗腺，它们分布在腋下、会阴等部位。在显微镜下，它们就像美丽的项链。只是它们的分泌物有味道，能产生色素沉着。不同的人，大汗腺的数量和分泌量有所差异。性激素较多、或处于青春期的人，大汗腺分泌旺盛，产生腋臭。”她接着说：“有些女孩子盲目地跑去摘除大汗腺，我并不建议这样。因为随着年龄增长，大汗腺的分泌会减少，腋臭也就消失了。”
最后，美女医生又透露了一个秘密，她说：“美国皮肤科医生曾有一个没有公布的实验结果：他们对价格不同的护肤品进行对照研究，竟然发现，效果最好的其实是实惠的大众款、老牌子。虽然是皮肤科医生，我和同事们对护肤品的投资并不大，我们会根据基本成分，选择适合自己的最简单的一款。”
那次，是我所听过的最实用的一堂课了。
美白护肤小妙招
玫瑰精油泡澡
接满整整一浴缸的热水，再滴几滴玫瑰精油进去，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，这样不但可以刺激血液循环，还能让你的肌肤变得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以让你的整个身体都发亮白皙幼滑呢。
鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。
丝瓜柠檬美白
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。
休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
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