加强记忆力的好方法

2017-03-18

越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是小编为大家介绍的关于加强记忆力的方法,欢迎大家参考和学习。

1. 先记重要的,以便作成记忆轴。

2. 重要的事情用红笔写可加深印象。

3. 知道自己头脑清晰的时间,可集中注意力。

4. 空腹或饭后记忆力迟钝。

5. 重要东西,应在读书时间最后或最先记忆。

6. 把复杂的东西逐条写出便容易记忆。

7. 不必一次全部记住,分开记忆效率高。

8. 限时记忆可提高注意力。

9. 间隔记忆比连续记忆有效率。

10. 同时要记很多时先从容易的记。

11. 心情愉快的原因能增强记忆。

12. 记忆时不要在桌上放太多东西。

13. 边听古典音乐边记忆,可防止意识的涣散。

14. 一边想像试题,一边记忆,能增强记忆。

15. 深思而理解的东西能最快记住。

16. 夜间复习的功课,清晨再读一便记住重点,可倍增记忆。

17. 清楚纵横关系可倍增记忆。

18. 把历史上的人物,和身边的人拉上关系,有助于记忆。

19. 一次背诵相当于朗读四倍的效果。

20. 「逐渐反覆」的记忆法,很能确实的加快记忆。

21. 把新学部分加在已会部分的「联想反覆法」能使记忆稳固。

22. 即使数字,如能使它和有意义的数字发生关联就能记住。

23. 考试答错的地方是加强记忆的机会。

24. 教科书或参考书最少要读三遍,才能增强记忆。

25. 用「逆向」记忆英文和古文等最有效 记忆法。

26. 闭着眼睛念书容易记忆。

27. 把记忆的难易用色笔区分,容易复习。

28. 认为已经记住的东西,再多念三遍。

29. 已经记住的东西,要常自问自答。

30. 必须牢记考错的地方。

31. 为了不遗忘,要复习要变换科目。

32. 作笔记----原文摘要或提纲,于书上作记号写眉批。

33. 木尺记忆法:拿着木头做的小尺,阅读时,遮住下一行,边看边移动。

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