wps如何做论文目录自动生成

现在很多人都会用wps这个办公软件，其中有很多人不知道的小功能.wps具有内存占用低、运行速度快、体积小巧、强大插件平台支持的独特优势。下面是由小编整理的wps做论文目录自动生成，谢谢你的阅读。

wps做论文目录自动生成

一、创建标题目录

wps一般是利用标题或者大纲级别来创建目录的，这对那些用wps写论文的朋友很有帮助。因此，在创建目录之前，应确保希望出现在目录中的标题应用了内置的标题样式(标题1到标题9)。也可以应用包含大纲级别的样式或者自定义的样式。如果文档的结构性能比较好，创建出合格的目录就会变得非常快速简便。

优点：用wps根据文章的章节自动生成目录不但快捷，而且阅读查找内容时也很方便，只是按住Ctrl点击目录中的某一章节就会直接跳转到该页，更重要的是便于今后修改，因为写完的文章难免多次修改，增加或删减内容。倘若用手工给目录标页，中间内容一改，后面页码全要改是一件很让人头痛的事情。应该自动生成的目录，你可以任意修改文章内容，最后更新一下目录就会重新把目录对应到相应的页码上去。

1.在[格式]中选[样式与格式]

2.出现右边的一条“样式格式”栏，这里面主要就是用到标题1，标题2，标题3。把标题1，标题2，标题3分别应用到文中各个章节的标题上。例如：文中的“第一章制冷概论”我们就需要用标题1定义。而“1.1制冷技术的发展历史”就用标题2定义。如果有1.1.1×××那就用标题3来定义。

二、直接利用大纲级别自动生成目录

如果要插入目录，请单击“插入”菜单，指向“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”的画面，点击“目录”标签，倘若直接按下“确定”按钮，则会以黑体字提示“错误!未找到目录项”。

那么何谓“目录项”呢?目录项即文档中用来显示成为目录内容的一段或一行文本。因此，要想自动显示目录，必先定义目录项。

目录项的定义很简单，点击“视图”→“大纲”切换至大纲模式，如下图所示，大纲模式下文档各段落的级别显示得清楚，选定文章标题，将之定义为“1级”，接着依次选定需要设置为目录项的文字，将之逐一定义为“2级”。当然，若有必要，可继续定义“3级”目录项。

定义完毕，点击“视图”→“页面”回至页面模式，将光标插入文档中欲创建目录处，再次执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面，点击“目录”标签，一共只定义了二个级别的目录项，因此将上图“显示级别”中的数字改为“ 2”。“显示页码”与“页码右对齐”这二项推荐选择，前者的作用是自动显示目录项所在的页面，后者的作用是为了显示美观。“制表符前导符”即目录项与右对齐的页码之间区域的显示符号，可下拉选择;此外，有多种目录显示格式可供选择，下拉“格式”就可以看到了。

最后点“确定”，目录就这样生成了，包括页码都自动显示出来了。按住Ctrl键，点击某目录项，当前页面自动跳转至该目录项所在的页码，很方便吧?

使用这种方法生成目录还有一个好处，如果你想更改目录项，可以切换至大纲模式调整目录项的内容与级别，然后点击一下图中所示的按钮，目录就可以自动更新了-得来全不费功夫!

关于青春的论文范文

践行青春,感恩社会

摘要：生活在城市之中，过着衣食无忧的生活，学习在校园之中，不懂生活的残酷多变。浙江大学城市学院计算学院20名正值青春年少，热情活力90后战士，为体验社会的温暖寒冷，奔赴浙江嘉兴平湖，用20元生活14天的亲身经历，在平湖编织属于他们的社会梦。

关键词：暑期实践 感恩 团队培训 平湖

为结合浙江大学的要求，丰富大学生的暑期生活，体验社会气息，检验六届一任团学代表大会候选人的能力，浙江大学城市学院计算学院组织了2011级学生干部训练实践活动。此次生存训练的主题是：“践行青春，感恩社会”。90后的大学生生活在城市之中，过着衣食无忧的生活，学习在校园之中，不懂残酷多变的生活。20岁的青春年华，我们在优越的生活条件下，手捧书本中度过，却对外面的世界――真实、残酷却又温暖的社会一无所知。暑期社会实践是大学生进行自我锻炼、深入社会基层的一个重要的途径，更是学校教书育人的延伸，以此激发大学生的主动性、积极性，探索性和创造性。此次实践，让大学生真正通过自己的努力在社会上生存14天，达到对社会的初步认识，提升自我综合素质。

怀揣着感恩的心，付出以热情的行动，用自己的双手，体会赚钱的不易，家人的温暖。我们不再整日坐在空调房里无所事事，虚度光阴，我们不再是家里衣来伸手，饭来张口的孩子。现在，我们不惧夏日的炎炎酷暑，出现在烈日下卖东西，出现在油烟污垢的房间里刷盘子，出现在本该是自己享受的餐馆里当服务生。因为，当我们拿到自己辛苦赚的钱的时候，我们才会懂得家人为我们付出了多少，才会懂得社会可能并不是那么简单，才会懂得原来我们才是最需要懂得感恩的一代人。

一、活动概述

浙江大学城市学院计算学院的莘莘学子于2012年6月23日抵达平湖进行为期14天的生存训练并且于最后一天参加对本次生存训练给予大力支持的长红国学幼儿园组织的活动。为了此次的活动能够顺利完成并打响浙大城院在平湖的第一炮，我们利用一个月的时间充分考虑各种因素，写出一份相对完整的策划。

到平湖的第二天，我们便开始信心满满地寻找工作，在一次次的拒绝中我们收获更多的是经验。最终20人找到服务业、餐饮业等各种不同领域的工作，但是无论是哪个行业工作，我们秉持着一份坚持到底的信念和相信自己的意念，十三天的工作，我们不怕艰辛，做事主动，相处和睦，苦中作乐，即使在这段时间里有很多人由于店家原因被辞退工作，但是我们依旧不放弃不离弃，一次次辞退一次次再寻工作。在此期间，每晚学院指导老师与领队为我们精心安排团队的训练，在策划培训、公文培训、演讲培训、团队训练等培训中，我们学到了很多以前不知道的知识，体会了很多以前没有经历的事情。

十四天的生存训练是个大考验，其中由平湖长红国学幼儿园带来的孝道感恩课程，更是让我们感受到了对于父母家人的感恩之心。结合数天来生存训练给我们带来的艰辛经历，更是让我们明白我们平时大手大脚花的钱是父母们辛辛苦苦赚下来的。大家都发自内心地流下了眼泪，这次孝道感恩课程让我们学到了太多我们对父母的亏欠，和对他们的感恩之心。

7月10号，大家怀着对平湖的深深不舍，踏上了回家的路途。无论在平湖经历了多少风风雨雨，那些影响我们一生的平湖的人平湖的物，我们都不会忘怀。相信有一天，我们将重新踏上这片给我们带来成长的美丽土地

二、总结：

策划：综合考虑――交流沟通――苦尽甘来

(一)前期策划：设想――由参与者自行策划――有目的有步骤的进行

从5月份开始，浙江大学城市学院计算学院就开始筹划2012年的暑期生存训练活动，努力为同学提供各种实践机会，并积极联系实践单位。活动得到了计算学院总支副书记刘珊珊老师以及计算学院团委书记姚慧老师的大力支持和帮助，以及最终得到平湖市平湖中学大力支持。

在策划过程中，由参与此次活动的队员策划此次活动。从策划中汲取精华，同时结合大学生自身发展需求，形成最终的策划方案，并最终把目标锁定在“践行青春，感恩社会”这一主题。在此期间，平湖中学作为团队培训基地，以及平湖市电视台，嘉兴晚报平湖版作为此次活动的宣传媒体。

(二)中期策划：确定活动细节――不断更改完善

5月底，我们对此次活动进行宣传并开始了活动的报名和面试工作。通过计算学院团学代表大会，确定参加人员，各分队成员开始通过各种途径进行充分准备：领队联系平湖市平湖中学展开合作;公关部联系各大媒体希望得到资金赞助的支持;宣传部与新闻部同学积极与当地媒体展开密切的前期交流。各活动人员开始通过各种途径了解平湖的地理以及人文情况。通过前期的工作与联系，解决了本次活动的一系列后勤保障问题，包括个人保险，车旅票，住宿等等。

(三)实践：随机应变――适时总结――不断改进

实践在6月底如期进行。6月24日早上八点，实践小分队一行25人如期出行，开始了长达14天的生存训练。

当天晚上，举行了第一次团队会议。首先领队老师对整个活动进行了更为详细的介绍，并立下了活动的总规则。在会议中，领队首先对平湖做了简单的介绍，同时结合当地状况提出几点需要注意的方面以及建议，强调需要注意的安全问题，希望参与者用自己的力量找到工作，真正达到体验社会体验生活，之后将20人的队伍进行了分组。另外，每个队员上交了所有零食、现金以及银行卡，只给每位队员留下20元的启动资金。当晚，每支活动小分队，喊出了自己的小组口号，唱出了各自小组的队歌，增加了大家的信心，对第二天的活动开展充满了期待。

次日，大家踏上了寻找工作的征途。这次征途绝非一帆风顺，截止当天晚上回校，依旧有两位队员没有找到工作。如果明天依旧没有找到工作，就要打包回家，失去继续参与生存训练的资格。这给没有找到工作的队员造成了极大的压力。不过，在其他队员的帮助下，所有人在第二天都找到了工作。工作中，依然有突发情况，期间因为店家方面原因，有很多人遭到了辞退，但是他们依旧没有放弃，失去工作，便再去寻找。 在找工作的过程中遇到很多愿意帮助我们极力支持我们工作的好心人，这让我们在接下来的这几天里，积极应对自己的工作，坚守自己的岗位，充分展现了当代优秀大学生的良好风气。期间，平湖电视台记者以及嘉兴晚报平湖板块记者更是对几位表现优异的队员进行了跟踪报道。计算学院蔚蓝的院服，勤勤恳恳的学子们对平湖造成了极大的影响，让他们看到了当代大学生能够吃苦耐劳的真实一面，也让我们深刻地感受到了“践行青春，感恩社会”的成功。

在结束工作之后，我们受平湖长红国学幼儿园邀请，作为辅导老师参与幼儿园暑期兴趣班。在短短一天时间里，我们在幼儿园里和孩子们建立了深厚的友谊。虽然只有一天的时间，我们每个人都投入自己百分百的耐心和爱心去辅导，去感恩。虽然这只是一次体验，但我们坚信自己的成长。

实践期间的每天晚上，我们都会聚集在一起交流白天工作上学到和感悟到的点点滴滴，大家互相学习与交流，不断获取经验，不断进步。定期的团队培训，通过轻松趣味的游戏，不断提高团队意识，了解到“一个团队少你一个不少，多你一个多很多”的真正含义。每天晚上的讨论，让大家更了解彼此的工作，增进了队员间的默契，在思想的碰撞中，我们了解彼此的想法，找出解决问题的最佳途径，让我们的团队更有力量更加融合。

三、收获与创新

从5月初开始策划到7月10日生存训练的圆满结束，回首过去一脸稚气，高不成低不就的我们，和现在逐渐成熟稳重形成鲜明对比。望着自己的蜕变与成长，大家心里有说不出的欣慰和喜悦。对于整个活动团队来说，我们的活动收获很大，每一名队员都经受了一次心灵的洗礼。主要有两方面的收获和进步：团队精神的收获，个人内心的感受。

本次的活动使得每一位成员彼此熟悉，形成了一种不言而喻的默契，这为我们今后的共事达到最优奠定了扎实的基础。我们一行人从原本一个个独立地个体成长到现在这支不可分割的队伍，这之间的点点滴滴，透露出的是所有优秀团队必须具备的优良品质：团队第一性个人第二性、团队的各司其职与互帮互助性等。

对坚忍不拔精神的深刻认识。在平湖之行中，很多的男生选择了不吃晚饭来省钱，而在晚上的时候大家一起在教室分食一碗饭，印象深刻的时候，一群正值年轻力壮的小伙子们用手抓着一碗饭吃，仅仅是一碗饭。相信没有来这之前谁都没有想过，但我们真的熬过来了。也许我们再也没有机会过这么“贫困潦倒”的日子，但这段刻骨铭心的回忆是我们坚持到底得到胜利的最好证据。

抱着一颗感恩的心，积极对待生活，回报社会。此次平湖之行，我们碰到了许许多多素未谋面的好心人：当中有给我们介绍工作的路人，有送我们下班的同事，有请我们吃饭的老板。这些人也许在以后时光里，我们都没有了任何多余的交集，他们的帮助也是无利可图的。我们心存感激，我们唯一能够回报的，只有带着感恩的心对待生活中的每一个人，带着感恩的心，去回报这个社会，去帮助那些与我们素未谋面但是需要我们帮助的人。相信即使我们离开，蔚蓝色军团的影响也不会在平湖消散。

总之，在平湖的14天里，我们不畏艰辛与劳苦，充分的发挥，尽情的展示，将最优秀的浙江大学城市学院学子的形象烙印在平湖人的心里。最珍贵的是，我们一路碰到的困难都由我们独立却又团结地解决，并且，就如电视台为我们出的题目，20元生活14天，浙大城院学子“自讨苦吃”，即使是这么艰难的挑战，我们还是完成了，出色地完成了!愿在今后日子里，大家都可以将这短短14天所学的精神与品质永远牢记在心。