脸部如何防止电脑辐射

2017-06-13

使用电脑一段时间后,皮肤会变得干涩,使用电脑会对健康造成伤害。今天小编为大家推荐脸部防止电脑辐射的方法。

脸部防止电脑辐射的方法

1、喝一杯酸奶

酸奶不但是美白养颜的圣品,据相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有:绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

2、做一次面膜

空气中的尘埃依附在物体表面,而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃,OL长期跟电脑接触,这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面,影响皮肤的正常代谢,从而导致皮肤暗黄松弛。所以,OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。此外,每天长时间面对电脑辐射,防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。

3、放好你的电脑

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

4、关机是防辐射的最佳方法

工作时间固然无法关机,中午休息的时候就谨记把电脑关掉,而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而很多OL中午休息都是趴在桌子上,头直接对着键盘,承受的辐射更大。因此,只要不用电脑,就果断关闭,既有效防辐射,又可节能减排!

5、锻炼身体注意通风

平时应注意锻炼身体,注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

6、洗一把脸

电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。

7、放一株植物

很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而由于仙人掌是在日照很强的地方生长,吸收辐射的能力也特别强,所以成为了OL防辐射的首选植物。此外,仙人掌属于“懒人植物”,无需太多的呵护和照料照样能生长,你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌。

长时间的使用电脑会对健康造成伤害

1、长时间对着电脑对视力肯定不好,容易产生视力疲劳,视力下降等,建议长时间对着电脑的同学,偶尔起身眺望下,这样对缓解视力疲劳有一定的作用。

2、长时间的坐着,会有黑眼圈、驼背、颈椎病、浑身不适等问题,还有会出现头痛头晕的症状,对青少年还会形成驼背。

3、长期使用电脑还会产生精神和心理压力。尤其是一直用电脑处于工作状态,精神一直高度集中,使得生理和心理会疲劳,时间长了会一下子崩溃,沿着的会出现精神方面的问题。

4、长时间的面对电脑,缺少人与人之间的交流,会让自己变的沮丧、孤独和自卑。

5、对皮肤有影响,皮肤会变粗糙的,毛孔还会变大,会有很多黑头等现象,这都是很多女同学不愿意的,提醒大家一定要注意保养,多用保湿的护肤产品,这样对皮肤会用一定的帮助。

6、影响人们的心血管系统,表现为心悸,失眠,部分女性经期紊乱,心动过缓,心搏血量减少,窦性心率不齐,白细胞减少,免疫功能下降等。这些都是需要注意的。

7、长时间的沉迷网络,除了会出现上面说的疾病,还会对健康成长造成很大的伤害,这个对青少年尤其重要,所以才会禁止未成年人去网吧。

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