如何才能打好台球

大家一定都很喜欢台球，可是大部分的人都不知道该怎样来练习高中低杆大家都会打，下面小编给大家介绍打好台球的方法技巧，希望对你有所帮助。

打好台球的方法技巧

身体姿势

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

握杆

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。

试杆

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

瞄准

很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

出杆

手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形。

打好台球的必要条件

熟悉规则，并对规则中一些较为特殊的地方详细研究。对规则的熟悉，可以令你在实战中增添更多战术。

反复锤炼基本功：准度，力度，杆法。当这三样被你锤炼的炉火纯青时，相信你的球技已经臻至化境。

锻炼身体，这个绝不是开玩笑，要知道，一局斯诺克如果陷入僵局，你可能走几十公里的路，这仅仅是一局，而这样的一局比赛持续时间可能是半小时，一小时，甚至更久。就算是职业球手，或者大师级的球手，都可能在这样的比赛中失误频频，失去状态。相信我，强健的体魄会给你的球技带来进一步的提升。

慢，一定要学会慢，慢思考，慢出杆，养成良好的习惯。有人说有的比赛有时间限制，是的，面对这种情况，我的做法是，长期养成慢思考，慢出杆的习惯，在联系赛中，又给自己的出杆时间增加时间限制。我说的慢思考，并不是慢慢想，而是多想，我说的慢出杆，不是出杆节奏慢，而是出杆前一定要确定是否能达到预期的效果，这个效果到底能不能影响局面。

最后一项也是我认为最重要的一项：气度与气场。台球是一项绅士运动，在我看来，它是一项修身养性的运动，气度与气场既是我们需要去修炼的，也是我们在比赛中获得胜利的必要条件。