皮肤太干怎么补水好

2017-03-28

到了秋冬季,皮肤干燥俨然成了女生最大的困扰。那么,皮肤太干怎么补水好呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

皮肤太干补水的好方法

1、干性肌肤就是油脂分泌少,缺水,所以很容易出现皱纹,比油性肌肤、中性肌肤都容易衰老,所以补水很重要,大家要分清,补水和保湿是两个概念。

2、可以使用护肤油来保湿,也可以直接选择椰子油,它们是纯天然的,对肌肤不会有任何伤害。但吸收的比较慢,所以涂上椰子油后,要配合一些按摩来帮助吸收。

3、每日食用一茶匙亚麻籽油,亚麻籽油可以增强肌肤水润,对干性肌肤有很好的修复作用。平时的保湿面霜里,可以加入一滴维生素E,更保湿、补水,护肤作用也会更大。

4、有的人只在晚上补水,其实早晨更应该补水、保湿,因为秋天天气干燥,如果不做好补水保湿的工作,会让皮肤更干燥,而涂上补水的面霜,会在皮肤表面起一层防护的效果,防止皮肤干燥。

5、秋天了,可多做补水面膜,晚上是肌肤吸收营养的最好时间,所以要做好保养,不要熬夜。

皮肤太干有效补水的小偏方

1、生活起居

要注意改善室内环境,可使用加湿器增加室内空气湿度,洗手后应及时使用护手霜。皮肤干燥的人洗澡时不要用太热的水,最好用温水。不要是用香皂,最好用滋润型的浴液,洗完澡后使用含有保湿成分的润肤乳。冬季洗澡不用太勤,一周一次即可。此外,还要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,起居有节,少熬夜。

2、运动锻炼

加强体育锻炼,促进血液循环,适合的运动有快走、散步、跳绳、球类、游泳等,锻炼程度以全身出微汗即可。空闲时可以经常搓手,以促进血液循环。

3、饮食营养

皮肤较干燥的人注意平时应该多饮水,可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物(如胡萝卜、卷心菜等),还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等,多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果,可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物,少饮酒。

皮肤太干有效补水的小技巧

补水方法一 :化妆水补水

每日清洁好肌肤后,取适量化妆水轻轻拍打于脸部,能快速缓解洗脸后带来的紧绷感,收缩毛孔,快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中,做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

补水方法二 :补水面霜

面霜具有保湿补水双重功效,白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果,晚间使用营养晚霜,能给肌肤补充水分和营养,修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜,效果会更加好。

补水方法三 :乳液

乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM,因为乳液的质地会清爽些,对于外油内干的肌肤最合适了,乳液最好在白天使用,能给肌肤锁住水分,滋润肌肤、缓解干燥。

补水方法四 :补水保湿精华

干燥的冬季,一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬,在夜间清洁好脸部后,拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华,再加以适当的按摩,能更好的让皮肤吸收,最后在最外层涂上一层面霜,锁住精华让肌肤更好吸收。

补水方法五 :油脂性保湿产品

油脂类的保湿品含有矿脂,矿脂不会被皮肤吸收,会在皮肤上形成保湿屏障,使皮肤的水份不易蒸发散失,也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,因此有非常好的保湿效果。非常适合干燥的冬季用,但不适合油性皮肤使用。

补水方法六 :饮食补水

每日定时定量喝水,最少需要八杯水,虽然这是一件很简单的事,但做到的MM却很少哦。还要多吃水果,每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

补水方法七 :加湿器

室内的暖气或取暖器会使得整个房间非常的干燥,皮肤的水分也会被暖气给蒸发掉,所以在室内准备一台加湿器让空气中的湿度来缓和下干燥的皮肤。

更多相关阅读

最新发布的文章