2017卫生资格/护士考试技巧

护士执业资格考试是为贯彻国家人事部、卫生部《关于加强卫生专业技术职务评聘工作的通知》等相关文件的精神，于2001年开始正式实施的。卫生部负责组织实施护士执业资格考试。那么，2017护士资格证考试技巧有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了2017护士资格证考试技巧，希望能为大家提供帮助!

2017卫生资格/护士考试技巧

一、考前准备：

首先是精神准备，注意劳逸结合，避免过度疲劳。身体健康、精力充沛是考试成功的必要条件。其次是物质准备，应该准备两只以上的2B铅笔和准许带入考场的计算器、橡皮等。铅笔要事先削好，铅笔头呈扁片状，以便于涂抹答题卡，计算器用于客观题中的计算题。

二、需抓住考前5分钟：

考前五分钟发卷，但不能答只能看。这几分钟也要充分利用，前面的题目相对容易，由于不能动笔，所以可以选出答案，然后在选项上用指甲划一下做标记，开始答卷时，再用碳素笔标上(答卷上是允许做标记的)。我去年在考试的时候，在打铃前就做了7道题，觉得这个办法很实用，建议各位考生可以试试，这样会非常有心理优势，越做越有信心。

三、其他：

如何缓解考场压力

全身放松训练法

这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。考生坐在椅子上或站立，全身放松，两脚分开与肩同宽，眼睛微闭，心中默念：头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松，按照如此顺序，反复默念，可使身体得到放松，精神上也得到放松。

积极的自我想象

积极的自我想象能唤起人良好的情绪，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。

考前饮食也很重要

1、合理饮食。考试正值春夏交替之际，季节变化，要注意合理饮食，不要食用生冷食物，不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。

2、饮食调节。除了考前应排空尿液外，临考前一天不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料，要控制饮水量，降低应考中排尿的可能，不吃太咸的菜肴，以免引起口干而不得不过多饮水。

3、调整睡眠。考前就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

越是临近考试，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是考试成功的一半。希望大家都可以轻松上阵，一举取得考试的成功!最后请出每年的考生，保佑大家逢考必过，医学教育网预祝大家取得好的成绩!